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el lefébien

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el lefébien
el lefébien

Je peux le dire : à 7 ans j'étais une très belle petite fille et TOUJOURS SOURIANTE m'a t- on dit à l'enterrement de mon père. Oui ici je CRITIQUE COMMENTE et EXPLIQUE les images de déco. Je DÉCORE, je PONCE je PEINS je DÉVOILE ma MAISON mon JARDIN, je COMMENTE les INFOS du jour les films et les séries . En fait je PAPOTE comme devant un apéro. Ah oui je CROCHÈTE et toujours la même chose
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6 avril 2020

ILLUSTRATION : La LUNE

rhoooo je savais que  c'était cette pleine lune qui m'empechait de dormir

je la cherchais devant . . .  elle était derrière

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j'ai comme l'mpression  qu'il y a de la lumière   plus qu'avant  . . . serait ce du  au MANQUE DE POLLUTION ?

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6 avril 2020

Le C à voir

il est passé hier en seconde partie de soirée chez nous  sur la RTBF 1

oui c'est à voir et j'ai aimé

mais l'actrice devrait  mieux articuler dans son prochain film 

vous le verrez  à 21 h sur fr 2

mercredi

a voir

Synopsis et détails

Martin a 60 ans, Adèle en a 25. Il est bougon, malade et timide. Elle est insolente, effrontée et provocante. Il cherche son fils, elle cherche son père. En sonnant à la dernière adresse du couple que formaient les deux disparus, ils tombent sur le nouveau propriétaire des lieux qui les assure qu’ils sont partis à l’étranger. Martin et Adèle vont faire l’enquête pour disparition inquiétante que la gendarmerie leur refuse. Et découvrir, au péril de leurs vies, que les deux disparus ont été assassinés... Ensemble, ils vont revisiter la vie de Gabriel et Aurélien et découvrir l’authenticité d’un amour qu’ils se refusaient à admettre. Ensemble, ils vont réparer leur faute et se reconstruire  – même s’il va leur falloir "vivre sans eux".   . . .     L’histoire est inspirée d’un fait divers.

 Plus précisément LIBREMENT  INSPIRé 

6 avril 2020

Le C à LIRE : LA CRISE SANITAIRE MONDIALE

quelques infos de Belgique  ???
je compulse évidemment plusieurs quotidiens pour vérifier  la véracité des informations 
et j'ose vous le dire  : c'est lui que j'écoute  c'est lui que je lis j'adore ce monsieur  . . .    j'en parle sur le blog dans les "C à lire  " mais personne ne va sur cette rubrique

article de la libre belgique

Voici ce qui m’a aidé à vivre plusieurs semaines dans un ballon ou un avion solaire. C’est l’apprentissage d’une nouvelle manière d’entrer en relation avec soi-même, les autres et la vie. Un témoignage de Bertrand Piccard, psychiatre et explorateur, auteur de "Changer d’altitude, quelques solutions pour mieux vivre sa vie" (Stock).

Bien que mes périodes de confinement dans les cockpits de Breitling Orbiter et de Solar Impulse furent volontaires, on me demande de plus en plus quels conseils je pourrais vous donner pour mieux supporter l’enfermement forcé que la crise actuelle vous impose. Voici ce qui m’a aidé à vivre plusieurs semaines de ma vie dans un ballon ou un avion solaire.

1 Ne pas compter les jours

Le plus important pour tenir sur la durée est de ne pas vous projeter dans le futur, ne pas vous réjouir que ce soit terminé. Compter les jours qui restent devient un supplice chinois. Il faut au contraire vous concentrer sur le moment présent, prendre conscience de ce que vous faites, pensez et ressentez, en percevant que vous existez dans votre corps tout entier. De cette façon, vous avancerez avec le temps qui passe, sans vous en rendre compte, et serez presque étonné quand ce sera terminé. Vingt jours dans une capsule peuvent passer très vite, un ou deux mois chez soi aussi.

2 Trouver son cocon protecteur

Le premier pas pour cela est d’apprendre à trouver votre safe place, une expérience intérieure de réconfort, de sécurité. C’est une des clés de l’autohypnose : vous entraîner à plonger dans une sensation que vous construisez sous forme visuelle, auditive ou sensorielle, et qui vous ramène instantanément dans un cocon protecteur. C’est le bagage le plus utile que j’ai emporté avec moi dans mes expéditions.

3 C’est une expérience unique

Il faut aussi vous rendre compte que votre confinement est une expérience unique. L’Histoire s’en rappellera, et vous êtes tous, chacun à votre niveau, en train de l’écrire.

4 Vous n’êtes pas seuls, mais des millions

Cela devient plus facile si vous remettez votre situation personnelle dans un contexte plus grand. Des millions de gens vivent actuellement la même chose. Vous n’êtes pas seuls.

5 Trouvez le sens de ce que vous faites

Vous devez percevoir le sens de ce que vous faites. Le confinement est utile, il vous protège et protège les autres. Cette notion de sens est primordiale. Des prisonniers politiques maltraités ont d’autant mieux réussi à guérir de leur traumatisme qu’ils percevaient leur captivité comme reliée à une cause à laquelle eux-mêmes et leurs partisans croyaient profondément. À un niveau plus modeste, mon but de promouvoir les énergies renouvelables pour protéger l’environnement m’aidait à supporter l’exiguïté de mon cockpit pendant plusieurs jours de vol.

6 Quel état d’esprit décidez-vous d’adopter ?

C’est un choix que vous devez rendre conscient : la vie veut-elle vous détruire ou au contraire vous offrir un défi à relever, un enseignement à intégrer ? Une crise qu’on accepte devient une aventure, avec un but à atteindre ; une aventure qu’on refuse devient une crise, avec la souffrance en plus d’avoir perdu ce que nous aimions autrefois.

7 Accepter la réalité aide à baisser le stress

La souffrance augmentera dans la mesure où vous vous battrez pour refuser une situation irréversible. L’acceptation de la réalité vous aidera à baisser votre niveau de stress.

8 Le courage ou la confiance ?

Face à un problème qui vous dépasse, le courage vous permet certes de surmonter la peur, mais la confiance vous emmènera encore bien plus loin. Vous en prendrez conscience lorsque les circonstances vous forceront à sortir de vos références habituelles pour découvrir que vous avez quelque part en vous toutes les ressources pour avancer et réussir. Si j’ai tellement profité de mes vols en solitaire au-dessus des océans, c’est aussi parce que je remarquais que j’en étais capable.

9 Seul ? Alors communiquez avec vous-même ( et bien il a raison  moi je me communique à moi même  bien entendu mais moi j'ai l'habitude  . . .  je me congratule je me dis tu as de la chance je m' autosatisfais . . .   je me dis c'est bien Viviane continue je bois mêm mon apéro du soir avec moi m^me et je me dis " santé" en me regardant dans les yeux  . . .  c'est sérieux en plus     )

Si vous êtes confiné tout seul, réapprenez à communiquer avec vous-même. C’est quelque chose qu’on a perdu dans la société de loisirs et de distractions dans laquelle on se disperse. On vit trop à l’extérieur de soi-même plutôt qu’à l’intérieur. Se retrouver tout seul devient une révélation dès que l’on recommence à écouter sa vie intérieure.

10 Ou avec d’autres ? Exprimez vos émotions

Mais si vous êtes enfermés avec d’autres, la peur de la solitude fait souvent place au dérangement par le bruit, la proximité et le comportement de l’entourage. C’est l’occasion de découvrir un autre mode de communication, non pour échanger des avis qui peuvent devenir conflictuels, mais pour exprimer votre ressenti, vos émotions. Faire part de votre propre vécu et vous intéresser à celui de votre voisin, sans critiques ni reproches. Avant de décoller pour nos 20 jours de tour du monde en ballon, Brian Jones et moi nous étions entraînés à tout nous dire, jusqu’à notre mauvaise haleine. Ce type de détail peut devenir un calvaire sur la durée dans un espace clos. Je me rappelle avoir exprimé à Brian au milieu du Pacifique que je n’étais pas très rassuré. Il m’avait remercié de m’ouvrir ainsi car cela lui permettait d’avouer qu’il était mort de trouille !

Conclusion

En conclusion, tout ce que je vous conseille ici ne vient pas tout seul. Cela s’apprend, s’exerce, se répète. C’est l’apprentissage d’une nouvelle manière d’entrer en relation avec soi-même, les autres et la vie. Vous avez le temps de le faire actuellement, alors pourquoi vous en priver ? Quand le confinement sera terminé, le plus triste serait de vous dire que vous n’en avez pas assez profité pour évoluer…

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gyjusty

hier notre famille royale  est arrivée sur l'immense pelouse du chateau 

(mais ils ont coupé   sur cette prise de vueen flamand ???  m'enfin)

oui j'ai trouvé ça très émouvant   vraiment 

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6 avril 2020

ce n'est pas une fake neuws

vous allez voir     :    les animaux vont finir par etre  contagieux

forcément  VOUS LES SORTEZ  

donc  comme ils vivent  DONC  ils se contaminent

et je doute que dans un 40 m carrés  PARIS  sans balcon on ait un chien ou un chat 

PARCE QUE ça CE SERAIT VRAIMENT  DE LA MALTRAITANCE 

que ferait- il alors toute la journée tout seul ???? restez chez vous avec vos animaux  vous avez un jardin  oui un balcon qu'ils y restent 

il y a des bacs et des granules pour leurs besoins  c'est pas compliqué

 et ces gens continuent à se faire lécher la bouche de leurs animaux  . . . . 

non mais hello quoi

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c pas possible j'ai cru lire qu'ils fallait abattre 89 covid 19  tttttt

je vous promets ; j'ai cru lire qu'il fallait abattre 89 malades

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dgtjydtj  yuuuuu

non mais elle reve celle là ???  c'est du n'importe quoi   moi je vais "gueuler"   comme BOULI   LANERS   . . . .   

le 5 avril

le guignol est confiant ben comme ca c bien il ira loin

les 2 guignols qui dirigent ce monde on est à la merci de ces 2 types

la journée n'est pas terminée

il n'est que  11h du matin

tuetuet§

rtyzry

gjsdt jbgfhgbrhbgrhybgrh

quelle racaille   . . . je parle de ceux qui n'en ont rien a faire des autres et qui contaminent la police aussi 

gyèiry   mais bordel qui est cette femme pour dire des choses pareilles

la MAGGIE DÉBLOK elle commence à me courir sur le haricots celle -là  

si c'est eux qui viont aux urgences ok mais ce ne sera pas ces sales gens

les inconscients continuent à nous polluer et  à nous contaminer  

https://www.rtl.be/info/progression-coronavirus-temps-reel.htm

chiffre dans tous les pays du monde

dtyeryre

yuir

xdfthf

et en belgique il n'a pas tourné peut être ??

on nous a dit que ça ne servait à rien pour  éviter une révolution y en avait pas  donc il n'était pas utile !

on n'est vraiment que des pigeons 

dgyjet
PARDON MAIS

le covid 19 vient bien de CHINE ?

alors comment se fait- il qu'on continue à faire fabriquer et envoyer et  à recevoir  les masques d'un pays contaminé 

et par qui tout à commencé

le virus  serait -il donc éradiqué en chine? 

ça alors je l'ignorais

on vous parle de GESTES SANITAIRES IMPORTANTS  (que je suis à la lettre)   mais vous qui commandez des centaines de pizzas depuis  3 semaines de confinement   : vous êtes donc sûrs que " EUX "    ont bien suivi   LES GESTES BARRIÈRES ??

Sont- ils surveillés  tous ces gens "de bouche"  qui livrent ou font livrer  ???
Quand je zappe sur un  "top chef"     et que je vois qu'ils se servent plus de leurs doigts que n'importe qui chez lui ???? je doute des gestes barrières
je ne touche jamais la nourriture  -  JAMAIS  - je n'ai jamais touché un morceau de viande  les fourchettes grandes petites longues fines  ne sont- elles pas faites pour ça ????? 
ça me dégoûte 
Et vous quui commandez sur tous les sites en ligne  vous désinfectez :   tout tout tout  ?
Vous croyez moi 
Que je me relave les cheveux quand je suis allée faire  mes courses (en un temps record 3 x depuis début mars) 
Que mes vêtements passent tous à la machine dès que je rentre ??
Que je nettoie les contenus de mes aliments (je les laisse au froid au garage sur une table  et j'attends le soir pour les ranger  en les frottant vite vite avec un essuie  (que je mets en machine . . .  et encore c'est vite fait )
combien de médecins "médiatiques"   durant des décennies n'ont eu de cesse de nous dire qu'on se lavait trop . . .  trop souvent  . . .  qu'il fallait  ne pas faire baisser le taux de notre immunité ????
et tous ces pauvres malades sous respirateurs qu'on a placés dans le TGV  pour les transférer  dans d'autres hôpitaux   :   COMMENT VONT ÊTRE DÉSINFECTÉS justement (avec justesse et conscience)    CES COMPARTIMENTS ??? que tous vont reprendre ???
allez on ne va quand même pas nous faire gober  tout ça  si  : FAISONS UN MAXIMUM 
mais chez soi faisons ce que bon nous semble   . . .  si on veut se rouler tout nu dans sa pelouse pourquoi pas    . . .
chez moi je suis reponsable de moi et je fais ce que je veux
dehors je suis responsable des autres 

https://www.rtl.be/info/progression-coronavirus-temps-reel.htm

chiffre dans tous les pays du monde

dtyeryre

yuir

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plus léger  (quoique) 

mais quand même elle est en page des différentes infos que je vous donne

↓

↓

mais qui lit tt caAgathe-Auproux-embrasse-Kelly-Vedovelli-pour-son-retour-dans-TPMPVideo-Quand-Agathe-Auproux-laisse-entrevoir-sa-petite-culotte7

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 yyyyyffffffff

thumbnail ththth

elle est bonne à enfermer    Elle  est même dans la dh

C'EST UNE PETITE GARCE QUI  FERAIT SE BATTRE DES HOMMES ET DES FEMMES

elle ose traiter les hommes de dégénérés ????   Elle se trompe de cible . . .  il n'y a pas un magazine ou on ne la voit dans  des postures dignes  des vitrines de Liege  dans la rue chaude   très connue  .   Elle  est  complètement tarée cette fille  . Elle a été médiatisée  chez Hanounnah  depuis  :    elle a un ego tellement  sur dimensionné  que  son psychisme en  est très atteint    . .  encore une qui terminera mal et qui balancera  sans doute  "des porcs "  . . .    La jeunesse actuelle   et ses exhibitions sur tous les réseaux   me fait très peur  . . . ça n'augure rien de bon cet avenir  . . . 
6 avril 2020

les ambiances matinales très ensoleillées . . . DE QUOI SE PLAINT- ON BORDEL

il n'y a plus de photos de mes balades   ni ailleurs ni autour de chez moi   :  OUI   je pourrais faire 100 m
mais pourquoi ???
ON ME DEMANDE  DE RESTER CHEZ MOI  . . .  
JE RESTE CHEZ MOI
mais qu'on ne fasse pas comme avec les masques   : il ne fallait pas en porter
ça par contre je n'ai pas écouté  
maintenant  la bouche et le nez il faut cacher 
bientot on va nous dire que le confinement ne servait rien  . . .
MORT DE LOL 
pardon je suis occupée à disjoncter  
on entend tout et son contraire  depuis des semaines  
moi depuis le premier jour du confinement  (mercredi 8 avril  cela fera 3 semaines)
j'y vais de mon intuition  et de mes regles sanitaires 
↓
si je vous dis qu'en juin 
nous en serons toujours au même point 
et bien je pense ne pas en être loin  
quand en chine on arretera de bouffer du chat du rat et du chien
mais surtout du pangolin
on commencera peut être :   je dis bien peut etre  , sur la plage : faire les bédoins
et p't'etre  même les  gros babouins
↓
↓
allez 
avec entrain
je vous lance mes ambiances du matin
5 avril 2020

Le C à LIRE : LA CRISE SANITAIRE MONDIALE

 sud info

 dernières infos de 19h30 Belgique

ce sont plutot des mauvaises nouvelles

notre premier ministre

↓

premier ministre

Sophie Wilmès (MR) a évoqué ce dimanche la crise du coronavirus et la durée du confinement, dans un message vidéo, comme l’indiquent nos confrères de la VRT. Si les chiffres donnent espoir, il est nécessaire de continuer les efforts de distanciation sociale et de confinement, a-t-elle expliqué. « Le retour à la normalité se fera progressivement ».

« Les experts s’accordent à dire que les effets de nos efforts sur l’évolution du virus en Belgique se font ressentir. On le voit clairement dans plusieurs indicateurs comme le rythme de propagation du virus ou le taux de doublement des lits occupés dans nos services hospitaliers »

« Malheureusement, nous savons qu’après le pic de transmission, viennent les hospitalisations et bien trop souvent les décès. Les annonces des semaines à venir seront donc encore très éprouvantes, je le crains. Malgré cela, plus que jamais, nous devons tous persévérer »

« Nous devons impérativement continuer à respecter les règles difficiles de confinement et distanciation sociale, y compris durant cette période de retour du beau temps ». Un confinement qui pourrait, « être reporté au 3 mai. En tout état de cause, nous continuerons ce travail d’évaluation semaine après semaine. Cette échéance, comme vous le savez, pourrait être reportée au 3 mai. En tout état de cause, nous continuerons ce travail d’évaluation semaine après semaine », a-t-elle rappelé.

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rtbf info

Dans une allocution adressée aux Belges ce dimanche, la Première ministre Sophie Wilmès s’est voulue à la fois grave et rassurante. Un maître mot, il faut garder le cap des mesures prises jusqu’à présent, qui commence à montrer leurs effets. Mais aussi avoir conscience, que nous entrons dans une crise qui va durer. Une crise où "il y aura un avant et un après Covid-19". Un bilan nécessaire, face à un climat politique bouillonnant

Des données encourageantes", mais trop tôt pour se réjouir

Depuis quelques jours, on voit les effets des mesures de confinement faire leur effet, explique Sophie Wilmès. "Les experts s’accordent à dire que les effets de nos efforts sur l’évolution du virus en Belgique se font ressentir. On le voit clairement dans plusieurs indicateurs comme le rythme de propagation du virus ou le taux de doublement des lits occupés dans nos services hospitaliers".

Des mesures qui jusqu’à présent donc, permettent d’éviter la saturation des hôpitaux et de ralentir la force de propagation du coronavirus.

Mais il est trop tôt pour se réjouir. "Malheureusement, nous savons qu’après le pic de transmission, viennent les hospitalisations et bien trop souvent les décès. Les annonces des semaines à venir seront donc encore très éprouvantes, je le crains. Malgré cela, plus que jamais, nous devons tous persévérer", annonce, grave, la Première.

Garder les règles de distanciation sociale

C’est le message que continue de marteler Sophie Wilmès. "Nous devons impérativement continuer à respecter les règles difficiles de confinement et distanciation sociale, y compris durant cette période de retour du beau temps", dit-elle. Des règles de confinement qui pourraient, "être reportées au 3 mai. En tout état de cause, nous continuerons ce travail d’évaluation semaine après semaine", a-t-elle rappelé.

La Belgique, de grandes capacités dans un contexte compliqué 

"Méfions-nous des effets d’annonces, des formules toute faite du type 'il faut juste faire ceci ou il n’y a qu’à faire cela'. Certes, la Belgique est un pays qui a énormément de capacité, avec un des systèmes de soins de santé les plus développés au monde. Mais dans le contexte international actuel, même des pays comme les nôtres sont confrontés à des difficultés", a dit la Première. 

etc . . .

etc  . . . .

 C’est un long processus de reconstruction qui nous attend

Ce qui ressort également de la communication de Sophie Wilmès, une forme de communication " à laquelle nous ne sommes pas habitués", analyse Thomas Gadisseux, c'est l'idée très claire que le retour à la "normale", ne sera pas pour toute de suite, que cela sera progressif mais aussi et surtout que l'on ne sortira pas de cette crise indemne. 

"Il est évident qu’il y aura un avant et un après " covid-19", que ce soit dans la manière d’envisager notre rapport aux autres ou que ce soit dans le fonctionnement de notre société, de manière plus générale", a ainsi tenu à souligner la Premiere ministre.

Publié il y a 54 minutes
je sens que je vais faire partir des dernières    (les après 62 ans resterons plus longtemps confinés   . . .  ok si c'est pour en réchapper )
moi ?    Et bien  je ne vois RIEN de bon AVANT  SEPTEMBRE PROCHAIN  foi de moi   . . .  ne vous ai- je pas dit il y a un moment de ne sortir qu'avec un masquie et des gants et de les faire vous même en lin   . . . .
allez donc revoir mes posts catégorie  " LES C A LIRE SANTÉ "
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5 avril 2020

2020 CONFINEMENT et ses Ambiances du 6 avril 2020

IL FAIT EN CE MOMENT  -17 h- 

quasiment 20° . . . à l'ombre

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