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el lefébien

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je CRITIQUE et vous EXPLIQUE les images de déco, je DÉCORE, je DÉVOILE ma MAISON mon JARDIN, je COMMENTE les INFOS du jour les films et les séries en fait je PAPOTE comme devant un apéro ou un café . . . Il arrive aussi que je TRICOTE et que je CROCHÈTE
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4 avril 2020

MES AMBIANCES MAISON . . . CELLES DU CONFINEMENT . . .

FIN DE JOURNÉE
fin de journée ambiancée

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MA MAISON 3 avril 2020 ambiance du soir

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MA MAISON 4 avril 2020 ambiance du soir

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4 avril 2020

Le C à LIRE : LA CRISE SANITAIRE MONDIALE

quelques infos
si on veut en savoir un peu plus tous les jours sur la CHINE  voici un lien  . . .   cela dit c'est là qu'il faut aller en PREMIER   le matin pour savoir où ils en sont avec le déconfinement    et comment  ils font et comment cela se passe  . . . 
https://www.rtbf.be/info/mot-cle_chine?keyword=13622

4 avril  limbourg

ohhhhhhhhh on ne compare pas svp  toujours omptimistes les belges

COMME SI ON POUVAIT comparer de telles dénonciations   . . . .  c'est assez immonde  

si je vois des gens dans un parc  sous ma fenêtre faire la fete  je vous assure que j'appelle la police

c'est fou ça   ! ! ! ! 

c'est garanti 

ne comparez  pas avec les juifs pendant la guerre . . .   m'enfin   le juif n'était pas une maladie   c'est immonde  ce que je lis  c'est inconvenant de faire ces comparaisons débiles et très très  graves

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*j'en ai connu qui dénonçaient des gens qui exposaient leurs toiles sur des foires artisanales (3 fois l'an)      on n'était pas en 40/44  c'était en 1986    

*ma cousine qui travaillait à LA TVA  recevait  des lettres anonymes pour dénoncer un voisins qui vendait ses oeufs    : des ordures mais rien à voir avec la guerre

*  si j'avais du dénoner tous ceux qui font les brocantes chaque dimanche et le samedi et depuis 10 ans   et qui touchent  le chomage  mon dieu   . .  .  :  et ça me rapporterait quoi ???????  par contre je ne les respecte pas du tout même si je dis bonjour  . . .

le diable est sur la terre  et de tout temps  il faut se méfier de touts et de tout le monde  

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ben oui ça fait un moment que je le dis

nion je ne  fais pas partie du corps médical et encore moins du corps des savants de ce monde

ça saurait ! ! ! !

mais tout de mËme  bon sang vous  NE ME FAITES PAS CONFIANCE

alors que je vous l'dis  depuis des jours et des jours NON non ça n'empêchera STRCTEMENT  rien

mais sans doute  CELA POURRA T - IL  aider au cas ou nous SERIONS  contaminés 

 

CETTE NUIT    :   JE N'AI PRESQUE PAS DORMI  . . . j'ai toussé  et surtout j'ai eu MAL LA GORGE 

TOUTE LA NUIT   pour le moment  ça peut aller   . . . je vous riens au courant de toutes façons  à moins que je ne tombe paf comme ça 

c'est ce qu'on dit en tous cas   :   chaque jour qui passe a son lot de  symptomes supplémentaires 

 

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Des vitamines contre le coronavirus : bonne ou mauvaise idée ?

Face à la pandémie de Covid-19 qui sévit actuellement en France et dans le monde, on peut être tenté de faire une cure de vitamine (C par exemple), de probiotiques et autres compléments alimentaires pour booster son système immunitaire et se prémunir de l'infection. Un réflexe qui a du sens ? "À ce jour, aucune étude ne démontre que la prise de vitamines peut aider à prévenir le coronavirus", explique le Dr Grégoire Cozon, immunologue au CHU de Lyon. Néanmoins, certains réflexes permettent de renforcer son immunité pendant cette période épidémique, même si le plus efficace reste de respecter les gestes-barrières et les mesures de confinement mises en place par le gouvernement français.

Que prendre ?

De la vitamine D pour booster son système immunitaire

En période hivernale, nous sommes nombreux à avoir une carence en vitamine D. Or, il semblerait qu'elle joue un rôle contre les viroses. "Si la vitamine D n'a pas d'utilité prouvée contre le Covid-19 en lui-même, on sait en revanche qu'elle permet de lutter contre certaines bactéries et peut-être certains virus", explique le Dr Grégoire Cozon. À ce titre, il préconise une prise quotidienne plutôt qu'en ampoules à hautes doses. "Les patients ayant une colopathie fonctionnelle absorbent très mal les vitamines, il est préférable de privilégier une forme quotidienne en quantités limitées (4 gouttes de Dédrogyl® ou Stérogyl®), si l'on a des troubles digestifs", poursuit le spécialiste.

Des extraits de pépins de pamplemousse pour combattre les bactéries

Ce sont d'excellents antifongiques, antibactériens et antiviraux naturels. À raison de 15 gouttes trois fois par jour, ils sont souvent efficaces contre les agents infectieux de la sphère O.R.L., même si là encore, aucune étude scientifique ne l'a démontré. "Précisons que les extraits de pépins de pamplemousse sont différents du jus de pamplemousse, connu pour inactiver certains médicaments, là ce n'est pas le cas", ajoute l'immunologiste.

Des probiotiques pour renforcer son microbiote intestinal

"Des études scientifiques ont démontré que les probiotiques favorisaient la réponse anticorps chez la souris. Bien que cela n'ait pas encore été prouvé chez l'homme, on sait qu'une flore intestinale déséquilibrée peut engendrer une modification du système immunitaire", observe le spécialiste. Les probiotiques peuvent donc se révéler utiles pour rééquilibrer la flore intestinale, souvent déséquilibrée à cause du recours excessif aux antibiotiques, d'une alimentation non adaptée et du stress.

 Que manger : quels aliments pour booster son système immunitaire ?

On évite de manger trop de viande rouge, qui favorise l'inflammation.

"Le plus important, c'est d'avoir une alimentation variée et équilibrée, notamment en consommant des fruits et légumes crus (des agrumes ou des fruits rouges par exemple qui contiennent de la vitamine C) car ils renferment de nombreux antifongiques, antiviraux et antibactériens naturels. Ce sont de très bons moyens de mieux combattre la présence de virus et de bactéries.

en revanche, notre interlocuteur nous conseille d'éviter tous les aliments qui sont pro-inflammatoires, à savoir les sucres, les farines raffinées ou encore la viande rouge. "Ces aliments pro-inflammatoires pourraient favoriser des réponses anormales du système immunitaire, ce qui peut se révéler délétère si l'on est atteint du Covid-19", commente l'immunologue

Conseils pour éviter l'infection

On dort 8 heures minimum par nuit

  • Attention au stress : on sait que le stress est pro-inflammatoire et qu'il a des effets délétères sur le système immunitaire, il est donc urgent de le faire diminuer. "S'il est normal de se sentir déprimé à l'idée de rester confiné chez soi, il faut en profiter pour suivre des techniques de relaxation et de méditation", note le spécialiste.
  • Bien dormir. Le manque de sommeil diminue lui aussi la réponse du système immunitaire, il est donc indispensable de dormir au minimum huit heures par nuit. "Si on est infecté, le repos intervient naturellement, il permet de mettre notre organisme au service du système immunitaire pour nous défendre contre les agents infectieux", poursuit le Dr Grégoire Cozon.
  • Attention aux anti-inflammatoires (ibuprofène) qui font baisser la fièvre : la fièvre est une réaction du système immunitaire qui intervient pour nous protéger. C'est notre premier moyen de lutte contre les bactéries et les virus et un bon indicateur d'une infection. Si la fièvre est bien tolérée, inutile de la faire baisser avec des médicaments.  En gardant la température corporelle à 38 ou 39°C, on inactive plus rapidement les virus qui n'aiment absolument pas se retrouver dans cette chaleur. La prise de paracétamol va faire baisser la fièvre mais 4 à 6 heures plus tard, son effet s'estompera, le thermostat du cerveau sera à nouveau réglé sur 38 ou 39°C et on va à nouveau frissonner pour produire de la chaleur. "Or, il faut autant que possible éviter de faire des pics dans tous les sens", explique le Dr Grégoire Cozon, immunologue au CHU de Lyon. En cas de fièvre supérieure à 40°C, de convulsions chez l'enfant ou d'importantes céphalées chez l'adulte, il faut l'avis d'un médecin.

Merci au Dr Grégoire Cozon, immunologue au CHU de Lyon.

ce n'est pas en 10 jours que tout ça va réagir dans votre corps  : il faut  prendre 3 ou 4 mois sur l'année    -  en particulier  de septembre  à janvier  (fevrier)  

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bfhbghrfbghrf  hggygygy

hjrgjrbgr  tftftftft

mais quelle est la raison comment ne pas poser de question a l entourage ityhjtuijhutihjti

2 milliards ?? pardon mais ça fait peur  ils pensent qu'on va tout utiliser ??

si on dit encore qu'on manque de masques alors   là c'est que ça va aller de mal en pis

je préfère  que la pluaprt aillent se désintégrer dans des caves de chez mme R. BACHELOTTE 

hghghghg  yuj

ca ca manquait par contre

ET ICI TIENS JE ME DISAIS AUSSI QUE çA MANQUAIT   vous ne trouvez pas ?

4 avril 2020

les ambiances jardin ce midi

enfin depuis midi il est enfin là 

mais qui ?

m'enfin  le soleil   ! ! ! ! !

alors vous pensez bien que . . .  

je suis   descendue dans mon jardin 

tout tout petit jardin . . .   encore trop grand à entretenir dans mon état lamentable . . .  qui ne s'arrangera plus jamais il faut me faire à cette idée . . .  c'est comme ça   

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je  trouve cette photo super ce sont des pareilles que j'aimerais faire de l'intérieur 

cliquez merci  en même temps j'aime vraiment ce pot

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oui je sais ça fait un peu cuculapral  

mais rassurez -vous ça va changer  . . . je pense   . . . j'espère

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ouf le coilà

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4 avril 2020

Ma MAISON dans l'détail

Le soleil a bien du  mal  à SE MONTRER    . . .  +10,6°

Dans l'taiL

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c'était en 2007  ben oui . . . .

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PROMIS DANS 1 H  . . . JE PRENDS MA Poussière  

le pire c'est que j'aime  car j'ôte tout et !ça ne fait de mal nulle part et ça ne fatigue pas du tout

pourquoi je ne le fais pas ???????  je ne sais pas mais je ne perds pas mon temps vous le savez

4 avril 2020

Ma Mode . . . entre autre

MA MODE

en ce moment je dois dire que je suis en   "négligé "   toute la journée   mais vu que c'est noir il faut être tout près pour le voir  . . .  Pourquoi  m'engoncerais- je dans des fringues   . . .    :    le confinement c'est déjà assez serré   . . . non   ?

on ne peut pas être à l'aise chez soi  en étant  serrée dans un jean et moulée  dans un haut  . . .  avec porte jarretelles  . . .  soutien à balconnet et . . .  talons aiguilles    . . .   à moins qu'on ai décidé de se mettre en "vitrine"   . .  .   sur une chaise ou un fauteuil emmanuelle pour  celles qui l'ont encore (c'est à dire moi)   et si vous  avez la vue sur  la grand- route (c'est à dire  comme moi)  . . .et qui ont besoin  d'un peu plus pour achever leur mois (c'est à dire moi )      mais disons qu'en ces temps de confinement   je ne suis pas sure de faire une recette qui me permette  de vivre jusqu'ç la fin de l'année

QUEL DOMMAGE  . . .    car  voilà qu'elle est bonne  cette idée  . . .    

Bon ok  :    ÉVIDEMMENT qu'il en serait autrement si j'étais accompagnée   ,  je ne vivrais  en " laisser- aller "  pour rien au monde  . ou alors  . . . UN FAUX LAISSER ALLER   . . . 

 

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très jolie coupe

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très jolie DÉ-COUPE

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ENCORE DU BEAU  ça c'est un faux très faux laisser aller non ???????

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JE PRENDS  tout  svp cliquez sur les photos 

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non la veste n'est pas d'une qualité exceptionnelle   mais j'aime ses bijoux   . . . 

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j'adore cette veste évidemment c'est autre chose que la précédente

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la sconde pour une cérémonie ou une soirée chic  d'été   . . . .  j'adore parce que moi jamais je n'aurais porté ça mais qu'est ce que ça me plaît

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seconde photo non non pas de tatouage svp  JAMAIS DE LA VIE

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 première photo ?????????  LE SAC , le manteau ?  

  le nec plus ultra de  L'élégance 

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je veuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuux  svp

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LA COULEUR  PFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFF

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c'est aussi le mUST

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la pochette non mais   . . . . 

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JE PENSE AVOIR MES LIMITES  DANS LA MODE   n'importe quoi

faites - le et vous verrez la tète des gens

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3 avril 2020

Le C à LIRE : LA CRISE SANITAIRE MONDIALE

INFOS DE CE 3 AVRIL

je parle et j'écris comme je rale

PAS DE MASQUE  :   c'est juste un cauchemar  . . .dans des pays européens  qui se disent " sur sur  developpés   " 

POUR MOI  c'est ce qui a de pire aujourd'hui   . . . bien avant les tests et le vaccin   . . . 

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svp  JE VOUS LE DEMANDE à  VOUS QUI ME LISEZ ÉVIDEMMENT   . . .     EST- IL SI COMPLIQUÉ DE COMPRENDRE LE POURQUOI   LA VILLE de  BERGAME EN ITALIE est aussi touchée ???? j'ai peur d'ouvrir les infos (BFM ,LCI ,  EURONEWS ,  et LN24 (c'est la nouvelle chaîne d'infos belge) tiens là encore en cemoment 13h30 ils en parlent

Et on dit en plus qu'en chine  . .. le virus reprendrait ????  NOn  : je  n'y croyais pas à ce "stoppage" de virus  . . . .  

il y a bien une très bonne raison   une cause de oufffffffff ?? On fait des statistiques sur tout  je dis bien SUR TOUT  . . .  sur ce qui est de plus debile et on paye des gens pour ça   . . .   et là  pas une personne préposée dans chaque clinique pour interroger autant que possible  les malades qui peuvent encore répondre à des questions  " intimes, pertinentes ,intelligentes ,subtiles"  qui pourraient sans aucun doute mettre une puce à l'oreille d'un chercheur  ? si on regroupe les réponses on peut  à partir de là commencer à chercher  une cause qui parait commune  à tous  et donc  . . . savoir vers quoi s'orienter pour  un vaccin  . .

suis -je moi aussi débile de penser ça  . . . ou  quoi ??      j'ai du lire , je pense , 10.000 articles depuis que cette horreur   et  je n'ai rien vu là- dessus

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Là je suis sur la RTBF  : oui je zappe . . .   jusqu'à l'écoeurement

les gens continuent de se balader   ,  à LIEGE  ,en particulier,   là ou il y a le plus de cas  - comme par hasard  -  (regardez mes cartes  au sujet des cas de chaque ville sur le post d'hier  ) Pour eux cet état de terreur  MONDIAL (e)  non   pas régional   -  M O N D I A L  -  c'est pour eux un "truc" dont ils n'ont rien  à  faire    . . .    mais c'est à "canarder "   ces gens-là    . .  .   cela dit QUAND ON VOIT LE NIVEAU ??? En attendant  il y a des tas de gens incroyables qui prennent des risques et SURTOUT qui risquent leur vie  tous les jours du matin au soir pour des crétins pareils   . . . c'est surtout ça le pire  CAR qu'ils soient atteints ne m'atteint en aucun cas bien au contraire  (oui je sais c dur)   mais qu'ils déposent leur "VENIN"   PARTOUT  . .  .  là  c'est juste inqualifiable  . Qu'on les bayonne  et les ficelle sur une chaise ou un divan   , car les entendre s'exprimer  au micro  c'est trop dur  . .. Croyez-  moi je  mesure mes propos sinon je me lacherais avec  plus de virulence  . . .

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7 7 C FOU 9A

qu'on explique alors pourquoi ???? c'est une maladie qui atteint  les poumons alors le rapport c'est quoi ?

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triste triste trop triste mais en même temps moi non plus je n'ai personne  alors ????   moi je connais des vieux qui aimeraient continuer de vivre et de sortir comme à 40 ans .   il y a donc un temps pour tout  qu'ils ne parviennent pas à s'encrer dans la tète

depuis 1992  je n'ai plus mis un pied dans une discothèque :   c'est comme ça  et au moins on ne me taxera jamais de pauvre femme pathétique  . .  .  mort de lol   et qui sait à quel point j'aimais danser  . . . seule . . .

SOUVENT ça me met en rogne moi je vous l'dis   car non  ils se fichent que vous vous soyez seule c'est pas leur probleme car eux n'ont personne  (alors que  10 appels par jours 3 visites par jour maios ça c'est rien )  . .  .  il n'y a qu'  eux QUI COMPTENT

non   MAIS SOYEZ HONNETES SVP 

mon père ne s'est jamais plaint 2 secondes de ne pouvoir sortir encore   :  JAMAIS  parce  qu'il raisonnait ,lui,  justement , comme quelqu'un de 40    . . . il est allé porter tous ses papiers à la commune (permis de conduire)    et aux assurances   lui même    ET AU BUS  (qu'il n'avait jamais pris de sa vie)   en sachant qu'il était (a cause de ses yeux )DISAIT - IL  un sacré danger public   - 78 ANS , IL AVAIT   . . .  Je n'en connais pas qui ont fait ça  d'eux- même  . . .  par contre  ça été moralement terrible de ne plus avoir sa voiture et cette liberté là  : il en parlait souvent 

SA SOEUR 17 mois de moins continuait de rouler en audi à 89 ans  pour ses brocantes et  ses courses   . . .   non mais  à  fimler quand elle rentrait la voiture au garage   : un carnage

Par contre son frère , mon parrain  , qui est là à ROUVROY   -  86 ans   -  qui ne sait plus marcher depuis 3 ans " grogne "  . . .  mais oui   il grogne tout le temps un pessimiste comme personne  . ..  ne plus pouvoir rouler  mais c'est terrible  . . .   Pfffffffffff     allez un peu de jugeote   :  il me gonflait  je vous assure  ,  d'ailleurs il gonflait tout le monde   et je me suis éloignée   je ne voulais plus qu'il me traite comme sa servante  sur un ton directif     : je lui  appaortais des gauffres,  des gateaux et bien jmais content :   il ne faisait que critiquer : trop sucré pas assez cuit  pourquoi tu m'améne encore ça   c''est pas ça que je veux ,ramasse moi ça jette ça viens m'aider pour les toilettes  , oulalal quelle horreur cette robe  tu es remarquable avec ça  . . . ça a duré 17 mois  2 fois par semaine  et puis j'ai dit   ; STOP  MON ami STOP  et tu n'en avais jamais assez   au moment ou je partais il pleurait   ce qui me mettait dans des états pas très heureux   . . .

ben maintenant voilà  . . .   tranquille  . . . 

Ma tante , sa soeur la plus jeune  - 83 ans -   le téléphone est sur haut parleur  sachant qu'il est à la maion de retraite depuis  3 semaines  ma tante est au teléphone    : "  " Rhooo ma soeur  . . . si tu savais comme je souffre  . . .  je n'en peux plus (il pleurait)  je veux mourir Nicole je veux mourir   . . .   et elle de lui   répondre "   Ah non hein tu ne vas pas commencer   tu veux mourir JEAN  ,cesse de plaindre  cesse d'ennuyer ton monde  tu sais comment il faut faire alors fais le " . . . .

j'étais pliée en 2  derrière lui assise sur son lit . . . Cette   femme de 83 ans qui se fait arrêter   par la maréchaussée  chaque fois qu'elle  monte  en gaume  de Bruxelles  toujours   toujours pour exces de vitesse  (proces entre  150 et 300 euros  à chacune de ses visites  ) et elle vous dit  ainsi qu'aux  flics      " j'ai toujours roulé vite c'est pas aujourd'hui que je vais changer ma conduite " . . . .     mort de lol   . ..  pffffffffff je me demande à qui je vais ressembler  dans 10 /15 ans si je vis encore

non mais franchement  y a des vieux  oulalalalalal

STOP QUOI  HELLO QUOI  . .. .  Elle ,TOUJOURS LA mËme qui se foule  DANGEREUSEMENT  la cheville  , qui a une bronchite d'enfer  ,  mais qui part tout de même  au Marco , en italie et  en Jamaique  (elle a parcouru le monde entier)    . . . .    JAMAIS ASSEZ  J A M  A I S   . . . . Là je  me demande ce qu'elle fait dans son appartement  ( ok très grand avec 2 terrasses devant derrière   qui surplombent toute la capitale )  elle doit etre comme un lion en cage   -  mdr   -   cela dit elle adore bronzer    (ah oui  , elle va s'habiller chez ZARA;  .si si   :   elle a toujours eu beaucoup de gout  et elle trouve ce qui lui va PARFAITMENT chez eux     ché pas comment elle fait  ) 

alors il faut pas qu'ils nous gonflent non plus . . . .      je ne suis pas toute jeune  je n'emmerde personne    et c'est sasn doute pas demain que je vais commencer

voilà ce qui se passe

 

CHEZ MOI

RTYUE5T

c'est là où  est donc mon très cher parrain  et  la mere d'Evelyne qui elle faisait son jardin jusqu'à  86 ans  un terrain de quelques ares  : incroyable   fine comme une allumette

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GFGFFGFG

10 en belgique en wallonnie à part ça il n'y aurait aucun souci d'approvisionnement  ou de fermeture

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cliquez svp 

c'est l'horreur  et la tristesse dans toute leur splendeur

QUELLE TRISTESSE QUELLE HORREEUR

 

L HORREUR

gyjy jehbrg

3 avril anvers

VIRTON 11 HIER  2 avril    ANVERS HIER 2 AVRIL  anvers 592 cas

arlon damme

19 hier à ARLON

rouvroy

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