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el lefébien

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je COMMENT et je vous EXPLIQUE les images de déco., je DÉCORE, je vous DÉVOILE ma MAISON et mon JARDIN, je COMMENTE les INFOS du jour les films et les séries en fait je PAPOTE . . . Il arrive aussi que je TRICOTE et que je CROCHÈTE
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MeS ViSiTeURS
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1 juin 2021

Le c à lire LA CRISE SANITAIRE

les quelques infos du jour

fyudi

dfy

ça pose déjà des problèmes ce "truc -là"

voilà une infirmière interviewée  en France (vu sur tf1 lci et rtbf 1 ) qui réfléchit ENFIN  au trou de la sécu en France  . . .   y a t elle réfléchi quand  par semaine des millions de français faisaient GRATUITEMENT  leurs tests ?   . . .  NON 

ELLE ajoute :  CE NE SONT PAS LES BELGES QUI VONT PAYER  ! 

MADAME   ; 

premièrement nous  parlons ici DES frontaliers (presque toujours des couples mixtes: franco belge ou belgo français )   . . .  okééééééééééé ?

secondement : la France les oblige donc à passer un test PCR  qui coute chez nous 50 e   . . . alors que chez vous  STRICTEMENT RIEN   . .  .  DURANT DES MOIS  je le répète les français  par millions se sont fait tester parfois  2 a 3 fois par semaine pour sortir

chez nous à raison de 50 euros je doute qu'il y en ait bcp qui l'ont fait  !  

Si la France a décidé d'autoriser les belges à se faire tester  DE L 'AUTRE COTE DE LA FRONTIÈRE  c'est parce que la majorité PART EN FRANCE POUR Leurs VACANCES MAIS SURTOUT POSSÈDENT   UNE SECONDE RÉSIDENCE EN FRANCE   (chez moi dans ma famille (élargie)   on peut compter 10 familles qui possèdent une seconde résidence ( PARFOIS GIGANTESQUE avec lac pour mon cousin Didier PAR EXEMPLE)   dans le LUBERON ,  LES ALPES MARITIMES,  LE BEAUJOLAIS , LES CÉVENNES  LE BORDELAIS j'en passe et des plus belles 

Tous ces  gens  qui en fait SONT CHEZ EUX PAYENT LEURS IMPÔTS FONCIERS   très élevés EN FRANCE  et  dépensent énormément  EN FRANCE  . .  .  ET SURTOUT  font revivre des petits villages EN restaurant  pleins d'anciennes maisons  laissées à l'abandon  tout  comme LE FONT  ÉNORMÉMENT (plus encore)   d'anglais

j'estime JUSTE  que vous payiez les tests exigés

Entre parenthèses : J'AI 2  petites questions    . . . 

Combien de français viennent -ils en Belgique passer leurs  vacances ?   ok c'est bien moins beau que chez vous (la france est le pays le plus beau du monde j'en suis persuadée)   mais NOTRE qualité de vie y est excellente et la nourriture encore meilleure  . . . 

et

Combien   possèdent  une seconde résidence chez nous ?  

puis je le savoir    . . .   (A PART LES GROSSES FORTUNES évidemment )

L' INFO  doit être complète  . . .   si les autorités françaises  ont acté ça  ce n'est pas pour nous faire plaisir c'est surtout pour raviver votre tourisme . . . LES BELGES NE SONT CERTAINEMENT PAS VOS PIRES TOURISTES 

PS/je me souviens encore d'une de mes visites à 800  (ne sachant pas que j'étais belge)   une commerçante disait   à une autre  "  . . . si on n'avait pas les belges  on ne pourrait pas vivre on aurait fermé depuis LONGTEMPS . . . "

ben oui c'est comme ça  . . . et je  suis certaine que depuis le début de l'année connaissant la cote d'opale comme ma  poche ils n'ont eu personne . . .     alors que vous les français vous devriez monter jusque là parce  que c'est S P L E N D I D E  et parfois à couper le souffle

voila l 'info est enfin complète

hiop DFT

MOI JE SUIS ARCHI CONTRE  La gratuité des tests il y a trop d'abus

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?????????????????

jio

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bjklm gfyjyt

uiotu jilgj

p^)

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kioph ghg

mais pourquoi on n'émascule pas ces hommes  . . . pourquoi on les laisse tabasser leur femme leurs enfants jusqu'à la mort et  en martyr

comme brulée vive par exemple

les dossiers s'empilent  à la gendarmerie ou chez les juges   : c'est une honte  tous s'en foutent complétement

 ft guiog

que dire de la chine avec ses 3.000  morts ???????

dgfyju

combien n'en ont fait  qu'à leur tete    : " ON FAIT CE QU'ON VEUT  MOI ça NE ME TOUCHE PAS LE MOINS DU MONDE  j'ai vu un reportage sur tf1 où certains s'engagent en montagne en TONG   . . . non mais  ???

JIOMG OMH

TYU TYUE

voici le monde de demain . . . 

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 TROP BEAU

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FTHYTRF

rajoutons- en une couche y a pas assez de soucis

GFJFGY FDGHF

j'ai entendu  hier  cet ancien dealer qui a écrit un livre sur tous ces gens notoirement connus  (tapie Chirac Jl Delarue Jhonny et combien d'autres  . . . il fournissait tous ces gens il a passé 18 ans en prison ). . . .  l'horreur  . . .  Mais combien Hanounnah aime  ça  : recevoir  les gens du caniveau (tous les soirs maintenant c'est dingue ça )   ça plait à son public  ça lui plait aussi  : rassurez vous  je zappe  lorsqu'il s'agit de Loana  (??)  de Ohphélise  . . .  croyez bien que s'il y avait "BIENVENUE CHEZ NOUS"   je saurais quoi regarder . . .  il n'y a plus rien pour se divertir   avant 21h   . . . alors oui je regarde  C8  chaine que nous avons depuis  janvier dernier seulement   . . . mais c'est vraiment BAS DE GAMME

seconde images   : comment est ce possible de se rendre encore plus laide qu'on ne l'est en réalité ?  je n'ai jamais compris la vulgarité de cette femme et c'est la photo que ça fille envoie pour la fete ? ces 2 là franchement  . . .

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GJ

encore une mere qui savait sans aucun doute  qui était sa fille  . . . .qui était sure de bien la connaitre et qui devait  sans aucun doute s'en occuper parfaitement

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GYJG

non mais je reve ???????????? NESTLÉ UNE des meilleures  MARQUES  ???????? 

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hui yè§i

vacance 1vacances 2

 alors la suite ?????????????? ben je n'ai pas il faut etre abonné

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tgjyu

180 de QI  tout ça pour ça ????

 ↓

n vk

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1 juin 2021

La DecoHollandaise - VISITES -

et bien voilà  : NOUS SOMMES LE 1 JUIN 2021 . . . on va laisser mai dernière nous et non ce sera vraiment SANS REGRET 

A 6h il faisait magnifique  - GRAND SOLEIL - mais plus frais qu'hier  . . . hier à  21 h nous avions encore 20° . . . Mais la grande différence des températures en 10 jours est juste difficile à supporter

allons aux PAYS- BAS

JEUNE FILLE A LA PERLE (1)

maison CUISINE BRIQUES (18)

focus sur le petit jardin de ville

maison CUISINE BRIQUES (14)-001

je dis wouahhhh pour les cloisons de verre et de métal  pour moi ça aurait été des montants en chêne

mais oui je le sais  le chêne supporterait  mal la surface vitrée  donc il faudrait des montants plus larges et plus épais

je dis wouahhh pour le sol en BÉTON CIRÉ  parce que c'est ce que je préfère  même cette couleur BÉTON

nous sommes donc dans du contemporain qui n'est pas pour moi mais que je trouve très beau  nous sommes dans un appartement de ville

oui c'est magnifique  qu'ils aient conservé  LE MUR DE BRIQUES  ici dans l'entrée

maison CUISINE BRIQUES (10)

oui j'aime mais pour moi ce serait un très grand tapis d'orient  et un long meuble d'époque en chêne naturel

maison CUISINE BRIQUES (1)

effectivement oui c'est trop de vide

au prix du mètre carré j'ai du mal à comprendre  . . . on peut alors acheter plus petit  si on n'a pas envie de meubler

oui le plexi photo  ou la photo plexi est magnifique mais je n'y vois aucun rapport  avec le reste

maison CUISINE BRIQUES (2)

c'est magnifique mais si vide  (oui je le répète ce sont des biens à vendre donc on VIDE ) oui là encore le mur de BRIQUES  une longue étagère aurait pu meubler un peu plus

je suppose que c'est un mini local technique là où sont des escaliers

maison CUISINE BRIQUES (11)

maison CUISINE BRIQUES (5)-001

j'aime le retour qui couvre  tout un PAN

maison CUISINE BRIQUES (9)

oui cette cuisine me plait  mais c'est un grand vide

maison CUISINE BRIQUES (12)

maison CUISINE BRIQUES (15)

que fait l'écran de télé là ?   

trop chouette le voilage noir  même si je ne supporte pas les voilages  : attention  ici ils ne servent pas de RIDEAU ce ne sont que des brise- vue pour le soir

maison CUISINE BRIQUES (3)

 

m^me si je préfère  une maille un peu plus serré  et couleur ficelle

pour moi un aquarium y a pas pire dans la déco   . . . JE NE PEUX PAS

maison CUISINE BRIQUES (6)

TROP BELLE CETTE PLANTE

 maison CUISINE BRIQUES (17)

LES CHAMBRES SONT EN REZ- DE -JARDIN  (non on ne les verra pas  je n'ai pris que les photos les plus intéressantes)

maison CUISINE BRIQUES (16)

on continue avec un BETON  et c'est bien comme ça

maison CUISINE BRIQUES (13)

maison CUISINE BRIQUES (4)

ALORS Là ?   QUE DIRE  ?  ça plus ajouté çà ça  on comprend le prix de l'appartement 

maison CUISINE BRIQUES (8)

mais oui même si c'est rectiligne  et surtout graphique c'est hyper beau même si ce n'est pas pour moi 

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bord de canal et arriere super (1)

maison de ville de bord de CANAL  sur l'avant magnifique  mais ce sera  le

FOCUS SUR LE JARDIN

bord de canal et arriere super (1)

bord de canal et arriere super (10)

bord de canal et arriere super (11)

bord de canal et arriere super (6)

bord de canal et arriere super (7)

bord de canal et arriere super (8)

 bord de canal et arriere super (2)

JE CHERCHE SUR L'AVANT QU'ELLE EST CETTE MAISON A VENDRE  par rapport à L’arrière

bord de canal et arriere super (3)

bord de canal et arriere super (4)

bord de canal et arriere super (5)

bord de canal et arriere super (9)

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 TRES JOLIE MAIS TRES CHER (1)

 

tout à fait de STYLE FLAMAND  que j'adore  c'est mon FOCUS  : l’architecture

je la trouve  extrêmement cher celle là : l'intérieur n'est tout de même pas à la mesure du prix  je le sais on n’achète pas la décoration mais LA CUISINE RESTE ET LES MATÉRIAUX AUSSI  donc oui c'est terriblement cher

TRES JOLIE MAIS TRES CHER (3)

TRES JOLIE MAIS TRES CHER (1)

TRES JOLIE MAIS TRES CHER (2)

TRES JOLIE MAIS TRES CHER (4)

C'EST VRAIMENT très STYLE  littoral belge  et  on trouve ce style  aussi dans le BRABANT

TRES JOLIE MAIS TRES CHER (6)

TRES JOLIE MAIS TRES CHER (5)

vraiment on peut faire mieux  même si c'est ultra propre net 

TRES JOLIE MAIS TRES CHER (7)

ce n'est pas un parquet de chêne

TRES JOLIE MAIS TRES CHER (8)

la cuisine est tout à fait ordinaire

TRES JOLIE MAIS TRES CHER (9)

31 mai 2021

Les ambiances printanières

les dernières ambiances de ce mois de mai pourri mais qui se termine  très bien  avec la chaleur et le bleu du ciel  dont il nous a privé durant presque 30 jours

il fait ça de sorte qu'on ne lui en veuille pas  trop

m'enfin   bien sûre que si on lui en veut

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11h56

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presque 16 . . . .    PUIS  20 ° à 21 h

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 BLEU ET ON NE PEUT PLUS NET ET PUR

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PUIS UN QUE JE N'AVAIS PAS VU   je parle du nuage

31 mai 2021

Le c à lire LA CRISE SANITAIRE

les quelques infos du jour

uhuhuu

sdftr

yuèif

yfid

kimkoghuko

yiçly

jklh

ggty ghuif

 

ce sont 2 militaires très entrainés  . . . c'est  comme des gosses qui jouent aux gendarmes et aux "voleurs" . . .  sauf qu'ils sont lourdement armés

le pire est d'avoir "engagé"  ce genre de type

ygy

 gu!o

quand on les voit rouler  en zig zag sur l'autoroute  ou comme des malades sur les routes de campagne on ne va pas pleurer (pour tous)

tyu

je n'ai jamais compris qu'on remplace la cigarette par ça

31 mai 2021

Le Jardin , façade . . . appuis de fenêtres et ruelles fleuries

6h45  grand beau temps . . .

lors de mes balades  - à pieds  - j'ai vu très peu d'appuis de fenêtre décorés par les bacs à fleurs comme  cela se fait  depuis toujours   - tiens c'est bizarre - je reconnais que moi  non plus je n'ai presque rien dépensé  pour garnir  . . . je préférerais que nous le fassions tous dans notre quartier devant notre porte d'entrée

FaÇaDeS FLeURieS  ou PLaNTeS 

Qui embellissent RUeS ET RUeLLeS

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ici ce qui me plait c'est la brique peinte en blanc mais les huisseries aussi  et les bacs pareils : tout est blanc et là  c'est ce que je préfère  : ils ont choisi de ne mettre que du vert

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rholala des villages  comme ça : on en voudrait partout et tout le monde devrait participer

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je dois dire que des vieux pots de terre c'est encore ce qui se fait de mieux

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rien mais c'est vrai qu'un bac en terre naturelle  et 3 verdures  :  ce ne serait pas mal du tout

et puis ci dessous

77 -79 rue du cherche midi  promenade sublime dans les allées de cette sublime cour intérieur

J' aimerais connaitre le photographe pour le suivre mais je n'ai pas de nom et ça m’embête

77 79 rue du cherche midi promenade sublime dans les allées de cette sublime cour intérieur

dans les rues de PARIS  dans les jolis quartiers les cours intérieures des immeubles parisien 

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c'est excellent dans les cours intérieures  des grands immeubles

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SPELLO EN ITALIE

vous voyez moi j'aime moins  non que ce ne soit pas beau mais je préfère alors une seule couleur  mais quel soin de chaque jour  . . . il faut s'entendre entre voisins

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ça par contre j'aime trop  mais ou est ce village  : je suppose que c'est en France 

c'est une pure merveille

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très chic

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excellent

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c'est tout de m^me en automne que c'est le plus beau

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on connait ce bistrot de LONDRES 

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DOC VI EL MEUBLE MAISONS JARDINS ETC (13)

très beau

selon le pays ou on est ou bien la région  j'aime aussi

DOC VI EL MEUBLE MAISONS JARDINS ETC (25)

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C'EST DU LUXE C'EST SPLENDIDE

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très beau

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quelle ambiance

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jardin dans la decobelge (358)

on se sentirait tellment mieux  . . . ah si j'étais échevin dans ma commune  : ce serait une exigence

doc vi wonen américain (49)

alors là a t on déjà vu une pareille horloge ?

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30 mai 2021

Le c à lire LA CRISE SANITAIRE

les infos de ce dimanche

tyu

drt§ye hjk

non  mais franchement  depuis quelques semaines  on s'en fout complétement

10 personnes  ??

Nous ne sommes pas en mai 2020 il ne s'agit pas de 100  personnes et c'est dans une immense maison  . ..  ils ont fait moins d'histoire il y a  1 an 

ça en devient     R I D I C U L E  . . . j'aimerais savoir  et ils ne le disent pas : ces jeunes sont vaccinés ou pas ?  

ftrrtf

ils font des gites partout : evidemment que ça gene la poulation un village n'est pas concu pour avoir plus de gites que de maisons d'habitants (un gite c'est entre 10 / 30 personnes )

dgyj

ils iront réessayer ailleurs

gyjutr dfgyju

 prochains jours magnifiques  ou  Retour des averses   : NON  MAIS   ?

ghu hu

on est tous voués à rester chez soi   . . .  UN JOUR OU L'AUTRE . . .

aujourd'hui    non ce n'est plus du au COVID qu'on doit rester confinés   . . .  mais à cause de  fous furieux  qui menacent tout le monde  : ça me fait rire  . . .  ben oui :  ça fait 3 h qu'ils parlent de ça sur LCI  . . .  (ça dure depuis cette nuit)  . . .   on joue le jeu de ces malades mentaux qui s'amusent avec l'autorité  et on les met à l'honneur  .  On rend responsables les restrictions qui durent depuis 1 an ?  m’ enfin  ce sont des hommes qui sont violents par nature  qui tabassent leur femme  avec des marteaux  et leur voisin avec des bêches  . . .  ET c'est

encore un ancien MILITAIRE 

et bien voilà  ne soyez pas jaloux de nous les français nous avions  notre forcené depuis 11 jours . . .   vous c'est depuis cette nuit  . . . et on n'a pas fini  . . .  la semaine dernière c'était  déjà pareil chez vous en France le fou qui a tué son patron et un collègue du même village . . . le déconfinement n'aura pas eu que du bon  je veux bien et  et ce n'est pas terminé   . .  . mais mettre tout ça sur le dos du COVID du confinement et du déconfinement  faut pas pousser non plus 

hj,;hj;jh

c'était à 12h30

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c'est ce qui nous attend dans le monde d'après  

le monde régresse  . .  .

la spiritualité n'est  pas là où on l'attendait depuis des décennies  (mais oui on parlait d'un début de siecle spirituel  ) :   d'ailleurs exsiste- t- elle  encore

yukyuk gfyj

hjjjjjj

ouffff encore une "guerre " de moins

yèi fgyi

iopo

hier sur ARTE  je regardais l'émission  " un jour en ESPAGNE "    . . .    on était  à un moment donné dans la ville de PAMPELUNE   J'en étais "malade  ,  choquée de voir  des milliers de balcons remplis par des dizaines de personnes qui sautent  et qui dansent  . . .   les ingénieurs ont ils calculé  ça ?  Non évidemment que non   . . .

tyut

alors être étonné de ça ?  non  . .. mais pourquoi ces gens restent ils ensemble  pour s'entre tuer ?

ty

je l'ai vu jouer  hier   : il était  très habité

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IL A LA SANTÉ CE MONSIEUR

AIE AIE AIE  là ou je suis  passée jeudi  ou vendredi  

je n'ai rien vu  . . . je ne me serais pas arrêtée  même pour prendre les plus beaux clichés 

c'est ma terrrrrreur 

df drtyre ftur dtuè§

uiou§

ytèi

ET BIEN VOUS VOYEZ çA EN HIVER ET EN AUTOMNE ON N'A PAS  . . .

et puis rebelotte

fthtr

 

hikf

un paquet  de cigarette coute 10 e moi aussi j'ai souvent envie mais qui paiera  mon paquet ? à raison d'un paquet par jour 310 euros par mois  comment ils font les gens ?  moi je fumais  1 paquet donc je sais que ça va très vite pour peu qu'on s'ennuie ou qu'on est pas trop bien 

iopio

rhooo c'est horrible ce qui s'est passé à BRUGES

iopioi

pardon mais qui sont ces gens qui dénigrent   . . .  COMMENT SONT ILS EUX ?  PLUS QUE PARFAIT  sans aucun doute  . . . .  MON DIEU JE VOUDRAIS VOIR LES PHOTOS DE TOUS CES GENS QUI  crachent leur débilitante méchanceté  DANS L 'ANONYMAT  SANS JAMAIS SE MONTRER EN PIED par exemple

ils ignorent encore  qu'il y a un age  (elle a  65 ans )  entre  55 et 65 ANS  ou 95% des femmes  prennent pas mal de poids 

VOUS CROYEZ QUOI  : QU'ON LE FAIT EXPRÈS  ? QU'ON NE SE PRIVE DE RIEN  ? QU'ON BOUFFE TOUT CE QUI PASSE dans le frigo ?

(et je ne parle pas de la santé : telle la prise de cortisone vous en prenez 3 mois vous gonflez incroyablement ) 

  Dois je parler des hommes   ?  ils ont quel âge les imbéciles qui commentent ces images  

ras le bol de tous ces ignorants    :   c'est comme de critiquer BRIGITTE BARDOT  qui a 87 ans  qui n'a jamais jamais eu recourt à la chirurgie qui  a été considérée comme la plus belle femme du monde à une époque 

et en 2021  on lui reproche sa vieillesse je suis scotchée 

mais personne ne reste beau   :   PERSONNE  

ici la seule chose que je lui   reproche à  CATHERINE FROT  c'est uniquement sa coiffure 

ON NE PORTE JAMAIS LES CHEVEUX LONGS OU AU NIVEAU DE L'ÉPAULE à NOS AGES 

ET PUIS N'OUBLIONS JAMAIS QUE LA PANDÉMIE NOUS A TOUS SECOUÉS

SANS EXCEPTION  m^me si on pense que ça a glissé sur nous  CE N' EST PAS VRAI

mais à partir du moment ou dans sa tête , psychologiquement tout va bien et qu'on n'a pas sombré dans l’alcoolisme et bien tant pis pour les quelques kilos en trop 

RAS LE BOL DE TOUS CES COMMENTAIRES INJURIEUX SUR LES TWITTER'S ET COMPAGNIE

balayez tous devant votre porte  . . . .  regardez- vous dans un miroir  et surtout FERMEZ- Là 

 

mais je le dis à toutes les trentenaires  à toutes les quarantenaires qui pensent qu'elles peuvent boire des sodas bouffer des sucreries   et des chips   tous les soirs en disant  : " moi ça ne me fait rien  je ne prends pas un gramme "

MOI NON PLUS JE N'AI PAS PRIS 1 GR  jusqu'à mes 55/60 ans  . . . c'est vers 62 que je suis devenue ce que je suis "GROSSMOCHE"  juste avant les 70 ans dans quelques 18 mois  (je suis très consciente de mon changement ainsi ça fait un peu moins mal)  

faites gaffe   :   vous  n'imaginez pas 3 secondes combien les hormones  peuvent détruire un corps si beau  aussi parfait qu'il soit 

Non au début on ne se voit pas  vraiment  . . . on ne se rend pas trop compte  et puis paf  en moins d' 1 an les boutons pètent les agrafes aussi , les soutiens débordent et les jeans ne dépassent pas les genoux 

mais qu'est ce que j'ai donc fait pour en arriver là ? rien de particulier ce sont les hormones qui se sont chargées de tout  LES RÉGIMES NE SERVENT a RIEN  encore une fois bien au contraire vous perdez 10 vous en regagnez 20

diminuer les portions  évidemment   : mais ça ne change rien sauf pour la santé mais pas pour  l 'aspect du corps  . . il faudrait se priver de tout et tout le temps  c'est comme ça   . . .c'est pas pour autant qu'il faut s'empiffrer  sinon  c'est l'AVC . . .  la CRISE CARDIAQUE . . .  la TROMBOZE  bref  . . . .

non ce n'était pas comme ça  avant  . . . pas du tout  je n'ai connu personne dans mon village natal qui était obèse ou grosse à 70 ans PERSONNE et je fais le tour de ma mémoire  :

c'est ce que nous mangeons  aujourd’hui c'est ce qu'on a introduit  partout dans l'air  ,  ce sont les médicaments  que nous prenons et que prennent les animaux que l'on mange  . . . ce sont les insecticides ,les pesticides qui jouent sur notre glande thyroïde  ;  lire les étiquettes ?  m’ enfin  à quoi ça rime ?  On ne pourra rien y changer ou alors devenir anorexique parce que tout est contaminé par des adjuvants qu'on N'  utilisait  pas avant les années 60 

les actrices sont comme tout le monde   . . c'est fou ça

et ce n'est pas un " tirage de peau "   qui les rendra  comme vous voulez qu'elles soient

2 exemples

aout 2016 heather-locklear6357382-exclusif-heather-locklear-fait-le-plei-950x0-2nee 25 septembre 1961 exclusif-heather-locklear-fait-le-plei-950x0-1

aout 2016  . . . . 2021

elle a 63 ans je pense  croyez vous vraiment qu'elle s’empiffre alors que toute sa vie elle a du faire attention a son image

c'est pire que nous que personne ne voit ni ne regarde

attention les ANTI ANXIOLYTIQUES FONT PRENDRE 15 KG EN 1 AN

Louane-maman-durant-la-pandemie-ses-rares-confidences-sur-sa-fille-Esmee

IL A SUFFIT D'AVOIR UN ENFANT POUR PRENDRE DU POIDS

 CE SONT LES HORMONES ET CELLES Là AGISSENT DIFFÉREMMENT CHEZ CHACUNE ET CHACUN DE NOUS

nous , celles qui avons été plus que minces avons eu de la chance durant presque toute notre vie  on ne peut se mettre à leur place

m^me si j'ai pris 25 kg  de 58 a aujourd'hui  je me dis que j'ai eu une fameuse chance

par contre  j'ai comme l'impression qu'il y a quelques chose dans l'alimentation qui nous rend comme ça

ce qu'on met dedans  ce qu'on donne aux animaux  : quand j'avais 20 ans JE N AI PAS CONNU UNE SEULE PERSONNE DE MA FAMILLE ET DU VILLAGE NATAL OBÈSE quelque soit son âge

ALORS ?

 

ne faites pas de régime vous reprendrez  bien plus que vous ne perdrez 

faites gaffe  mangez de tout (pas de frustration)  en plus petites quantités 

habituez votre estomac

 marchez faites de l'exercice

et

oubliez la gym intensive  (j'en ai fait des années  et j'ai le même corps que l'actrice ci dessus)

dfy

fgyj

fty

NOUS LES FEMMES ON SOUFFRE BEAUCOUP DE CES CHANGEMENTS  LES FEMMES CONNUES COMME LES AUTRES

stop aux critiques STOP  si vous êtes plus jeunes  vous ne perdez rien pour attendre

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