05 mai 2020

Le C à LIRE : LA CRISE SANITAIRE MONDIALE

 quelques dernières infos du jour

no 1

ok je suis une inconditionnelle mais c''est à lire

Le neuropsychiatre Boris Cyrulnik juge que la résilience des Français sera "très inégale" face au prochain déconfinement, qui pourrait s'avérer au total moins coûteux humainement qu'une poursuite douloureuse du confinement.

Le déconfinement est-il risqué ?

Boris Cyrulnik: Lever le confinement va entretenir le virus, peut-être le faire rebondir dans les régions surpeuplées. Il y a aura un relâchement. Comme cela s'est passé pour les épidémies précédentes. Mais si on continue le confinement, il y aura de plus en plus de troubles psychiques, violences, suicides, et de ruines économiques. Si un médicament a plus d'effets secondaires que d'effets positifs, on ne le donne pas. Si on continue le confinement, il y aura tellement de troubles psychiques et de ruines que ce sera plus coûteux.

Comment les Français vont-ils vivre le déconfinement ?

Boris Cyrulnik: L'inégalité face aux traumatismes est étonnante: ce qui fracasse l'un fait sourire son voisin.

Ceux qui, avant le confinement, avaient acquis des facteurs de protection - famille stable, affective, bon diplôme, donc bon métier, donc logement spacieux, réseau d'amis -, ceux-là en ont profité pour faire une plongée intérieure, écrire, lire, se remettre à un instrument de musique, faire des Skype. Ils vont sortir du confinement pour se reposer, mieux qu'ils y étaient rentrés. Et ils pourront déclencher un facile processus de résilience, retrouver leur travail ou un autre travail.

Ceux qui, avant, avaient des facteurs de vulnérabilité - familles maltraitantes, traumas, maladies, précarité sociale, pas de diplômes, travail difficile et mal payé, logement surpeuplé, peu de ressources internes, de goût de lire, de faire de la musique - ceux-là vont sortir du confinement avec un traumatisme supplémentaire et une amertume. Ils auront du mal à enclencher le processus de résilience. Si on ne les entoure pas, ils seront sur le tapis roulant vers un syndrome psycho-traumatique. Ils vont devenir suicidaires, maltraitants, désespérés, déprimés, anxieux.

Cela va aggraver l'inégalité. Les gilets jaunes étaient la preuve de l'inégalité sociale: j'observais ces gens heureux de ne plus être seuls, qui faisaient la fête, essayaient de faire un peu de politique. Comme ils n'avaient pas de structures, ils ont été faciles à récupérer par les mouvements extrémistes

La société saura-t-elle être plus fraternelle à l'issue du confinement ?

Boris Cyrulnik: Le chaos est un moment de réorganisation qui permet de prendre une autre direction. La résilience n'est pensable qu'après un traumatisme. Là il y a arrêt psychique, familial, amical, social et économique.

Trois directions sont possibles:

1. Il y a ceux qui déjà disent: quand on sortira du confinement, il faudra mettre les bouchées doubles, remettre en place les mécanismes de consommation, d'hypermobilité: les deux mêmes causes qui, depuis l'époque néolithique, provoquent toujours les épidémies. L'an prochain, on aura un autre virus puisque le stockage des aliments et le déplacement des populations créent l'épidémie.

2. Deuxième direction: les gens endeuillés, bouleversés, ont besoin de certitudes. Beaucoup sont angoissés par l'incertitude des scientifiques qui conseillent les politiciens. Et toujours, dans ce cas, apparaît un sauveur qui dit: je sais quelle est la solution. Votez pour moi et je vais vous sauver. Ce fut le cas d'Ivan le Terrible, d'Hitler, de Pétain. C'est le tapis roulant vers la dictature. Chaque fois qu'un pays est malheureux, il vote pour un sauveur qui l'escroque.

3. La troisième direction est le changement de culture: l'exemple le plus flagrant fut la peste de 1348. Deux ans après, on a vu apparaître une modification de l'art et des rapports sociaux.    Les gens se mirent à valoriser l'art domestique: tableaux avec gibiers, fruits et légumes...   Alors qu'avant l'épidémie meurtrière les aristocrates pouvaient vendre leurs serfs, après les hommes sachant travailler la terre sont devenus rares. Ils ont pu demander des salaires, des avantages sociaux et, deux ans après, le servage avait disparu.

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la belgique (2)

PARDON MAIS HIER  allez donc relire  les quelques infios on anbnboncait LA NEIGE 

c'est quoi cette météo  à la belge

fermez là svp fermez là  . . .   vous n'êtes que des nullités  on ne sait plus quoi annoncé à part des sujets sur le COVID et on en a assez

 fyuiryui  yukryj

le covid leurs a donc donné des LECONS ???  moi j'ai pu voir en tous cas 

on se moque de qui  ????? voir la photo à droite ????

je dois dire que j'ai eu une chance folle   : on m'a laissé mes 2 jambes

et là je dis merci à genoux oufffffffffffff je vous aplaudis

j'aurais pu sortir cul de jatte 

selon moi c'est ce qui se fait de mieux et chez nous fin mars elles avaient ça dans mon super marché

c'est CE CASQUE Là QU 'IL FAUT POUR SORTIR

AU CARREFOUR de mon QUARTIER ELLES L 'ONT DEPUIS MARS

ne fut ce qu'à la boucherie allez un masque ne suffit pas

gyjet

rty

MAIS OUI  ON NOUS L'A DIT MAIS ON N'A RIEN ÉCOUTÉ C'ÉTAIT SI LOIN CETTE SALOPERIE 

sinon Buzin aurait su ça comment ??? et elle l'a su  et elle en a parlé et elle s'est taillée pour la course à la mairie de PARIS

 gfyikd

c'est la rue neuve a BRUXELLES la rue POPULAIRE huhuuhg

et bien ça c'est la RUE NEUVE  SURTOUT le samedi

LA RUE neuve a bruxelles  UNE RUE ARCHI populaire  et on pense qu'on va de nouveau marcher la dedans ??

allez si oui vraiment c'était une vaste couillonnade alors tout ça ???????????

gfyikd gygygy

gyjet  gygytgytg

gytgftft uyuyyy

ygftftf ytftftft

ou vont passer tous ces gants tous ces masques tous ces trucs  qui vont polluer plus encore . . .   seconde info LES FLEURISTES  MAIS ENFIN je ne comprends pas . . . ça fait  5  jours  que je reve de fleurs

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e(u(z

je vous ai raconté que je n'avais jamais je dis bien jamais  regardé l'émission avant mon accident du 24 septembre dernier   : je déteste la présentatrice  . . .le reste je m'en fichais je sais trop  comment ça marche  . . .  ce sont des gens qui ont des carnets d'adresses gros comme des bottins et qui savent qu'ils vont revendre leurs achats 10 voir 100 x plus chers qu'il ne les ont achetés  . .. 

Mais comme je suis tombée dessus je suis restée  pour voir LES OBJETS  mais surtout les tableaux et les meubles

ras le bol des lalique daum et autre Galé   QUI PARTENT DES SOMMES FOLLES . . . . je ne mettrais pas 100 euros  et des jeux et jouets anciens  sur lesquels ils se jettent comme si c'était des lingots d'or

j'en ai assez de voir que des services LIMOGES  neufs ou anciens partent pour 40 euros les 12 pièces  moins cher qu'un arcopal   ou un sublime service HERMES  neuf qui n'a aucun succes

c'est à ne pas croire

c'est ça qui m'a plu  et leurs analyses qui me sont insupportables ce sont ces grens qui font  la valeur des objets et du mobilier   . .. un mobilier  extraordinaire magnifique d'époque qui partent pour 150  250 euros

c'est une honte

il ne m'a pas fallu   la semaine   :  pour comprendre qui était ce type    ce Chalençon   : un malade mental   un enfant gâté un type extraverti à qui on devrait donner une claque sur les mains chaque fois qu'il ouvre la bouche il est d'une bêtise à faire peur  le pire TOUTES LES BONNES FEMMES DE 65 ANS ET PLUS SONT FOLLES DE LUI

moi il m'embarrasse terriblement je suis gênée de le voir et de l'entendre   . . .

NON MAIS ????

il ne connaît rien du tout je dis bien strictement rien  . .. si ce n'est qu'il a potassé Napoléon   dont il étale sa science et ajoutant et en  jurant ses grands dieux qu'ils hait les anglais (déjà on se tait) si je devais dire  tout ce que je pense comme il le fait . . . .     il n'est pas une émission ou il ne parle pas qu'un plat  de haute facture  ou d'une grande assiette HYPER LUXE  où il n'y mets pas sa choucroute sa salade et ses sushis ses cacahetes aussi 

il n'a aucune classe  il suffit de regarder ses godasses ses pulls et pantalons troués  . . . . STOP  arretez de "stariser "    tout et n'importe quoi . . .   mais   à quand sa légion d'honneur 

il méprise tous les objets, tous,    sans exception et leurs trouve tous les défauts possible lui qui n'a rien  RIEN DE RIEN   . . .   c'est un homme méprisant  . . .   je ne comprends pas qu'il ait fallu  3 ans d'émissions pour que les journalistes s'en rendent compte  que les gens s'en rendent compte et que surtout ses acolytes s'en rendent compte

Cohen ne vaut pas mieux

Il est infecte  . ..  sa mise à prix est toujours de 5 euros  . . . sa surenchère de 1 euro 1 x sur 5   . . . il ne parle que de son palais qui a mon avis ne lui appartient pas du tout . . . y a qu'à voir sa décoration c'est sur le blog . . . . il est dans la dèche d'ailleurs  . . .  regardez bien il n'achete rien  à part un bijou ou 2 

quand à cette sophie  :

interview de Anne -catherine ma préférée  :   qui en parle avec toute sa gentillesse et sa bienveillance dit qu'elles ne se rencontrent jamais  Mme se fait maquiller à part madame  ne se mélange pas . . . 

interview de Kamel   (qui me parait etre trop gentil mais qui ne connaît pas grand chose non polus)    qui dit EXACTEMENT PAREIL   il n'a pas croisé Mme Sophie  elle est à part  . .. . . . mais ajoute t- il ELLE EST SYMPATHIQUE 

MON DIEU QUELLE  petite imbécile  cette bonne femme  :  je voulais savoir  : " touche t -elle son salaire  MIROBOLANT "  depuis le confinement  elle qui est confinéé  dans sa  seconde résidence au bord de mer ??

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Les ambiances de ce 5 mai seconde jour de déconfinement

13H15 . . . . 14°,7 à  L'OMBRE

et moi ça m'va

 

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La decoHolandaise : VISITES . . .

 2 nouvelles visites

je continue

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ULTRA MODERNE 

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wouahhh la cuisine

mais attention comme ça c'est HYPER SUPER BEAU   mais quand vous cuisinez ??

ajoutez un poêlon une casserole et 3 légumes : et  ça vous fait un bordel monstre  c'est ça  LE CONTEMPORAIN

ce n'est pas du tout LA VIE

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J'ADORE

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ftrhdtru

il y a 3 appartement à vendre j'ai tout mélangé

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les 2 vases de fleurs n'étaient pas utiles 

le reste ????????????? MERVEILLEUX  et les LAVANDES  c'est quand même LE TOP 

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très très joli 

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tip top mais le prix aussi

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pour moi ça cloche il fallait dans le séjour peindre la bibliothèque comme les murs

ici on a un super bel espace mais les croisillons prennent pas ma de lumières  j'ai hésité on avait fait les calculs j'ai opté pour pas de croisillon même si de dehors c'était bien plus beau 

ça manque de tapis

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ok la couleur est correct mais croyez moi pas pour des mois

la cheminée pour moi c'est LE TIP TOP DU TOP  en toute simplicité pas de m'as- tu vu mais élégante 

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le sol UNE MERVEILLE

je déteste les portes en blanc pur  ok du clair  oui    mais en blanc " fermette "  (creme)   ou lin clair

la pièce du fond est super

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troooooop belle cette pièce  . . .  tout est bon

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je ne sais que dire  . . . la cuisine est de style FERMETTE  le reste est assez CAMPAGNE CHIC   et je vous assure que les 2 ne matchent pas

c'est comme ça

CAMPAGNE CHIC  ? :   c'est BOURGEOIS   avec souvent des  "éléments" de chasse  des meubles de famille d'époque  des tapis d'orient

FERMETTE ?  :  ce sont des intérieurs au mobilier de récup décapés laissés tels ou alors  peints  avec des éléments achetés en commerce des nappes  lignes rouges sur fond de lin naturel

bref vous voyez ce que je veux dire  ion ne met pas un meuble de récup dans une intérieur BOURGEOIS  je dis non

ICI POURQUOI TANT DE VIDE EN son CENTRE?

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j'aime beaucoup oui mais la pièce à cote n'a rien à voir

vous ne voyez pas ça ???? ben alors désolée mais je ne peux plus rien pour vous c'est ce qui s'appelle

et L' UNITÉ   et l ' HARMONIE 

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Posté par javi53 à 12:00 - - Permalien [#]

La decoPeleMele Les casiers

des casiers de rangement

j'adore ça

CE SONT DES CASIERS OU DES LINÉAIRES

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TROP TROP BEAUX LES TAPIS   OUI OK ICI c'est un LINÉAIRE   on ne peut  y poser un meuble   à moins qu'il soit très étroit et vitré
auquel cas oui je préfre un meuble

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ok  c'est encore des petits linéaires     ICI STYLE BIBUS

LES FAUTEUILS  SONT MAGNIFIQUES  . ..  voilà des tapis ou on s'enmele les pinceaux  jamais sur un très beaux tapis ça se saurait  : je jette 

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ce contre plaqué ??  je ne peux pas imaginez tout en chêne massif naturelle

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rhoooooooooooooooooo j'adore  ! ! ! !  oui on connait cette image elle réapparait  de temps en temps

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j'aime  . . .

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non je n'aime pas du tout

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on connait cette images mais il m'arrive quand je vois au hazard de mes recherches : je la re- copie

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chouette

mais c'est quoi cette table de salon  allez non ne me dites pas que c'est beau  je la coupe et en fin un feu de bois

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ça pourrait etre si beau avec des couleurs aux murs y compris les casiers  . . .

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que du blanc je déteste et depuis le confinement PIRE ENCORE 

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Posté par javi53 à 08:00 - - Permalien [#]

LE C à LIRE . . . SANTÉ . . .

Un moyen simple d’éviter Alzheimer

Alzheimer est une des maladies que nous redoutons le plus.

Passé 60 ans, dès que vous oubliez où vous avez mis vos clés, dès que le nom de votre acteur préféré vous échappe, vous ne pouvez pas vous empêcher de penser : « et si c’était Alzheimer » ?

Cette maladie est effrayante parce qu’elle est incurable. Mais aussi parce qu’elle semble frapper au hasard.   On vous dit que, passé 65 ans, vous aurez bientôt une chance sur quatre de développer la maladie d’Alzheimer. Et on vous laisse comme ça, à prier pour que cela ne tombe pas sur vous.  Alors qu’on devrait plutôt vous expliquer comment vous en protéger.


Alzheimer n’a rien à voir avec le vieillissement

Car la maladie d’Alzheimer n’a rien d’une fatalité.    Elle n’existe pas dans les tribus de chasseurs cueilleurs qui ont conservé une alimentation et un mode de vie traditionnel, loin des toxines du monde moderne.     Lorsque le Dr Staffan Lindeberg a étudié les habitants de l’île de Kitava en Papouasie Nouvelle Guinée, il n’a observé aucun cas de démence sénile chez les plus de 65 ans.

Même au sein des pays développés, d’énormes différences existent : Alzheimer est 10 fois moins répandue au Japon qu’en Europe !

C’est bien la preuve que cette maladie est liée à nos comportements.   Les recherches les plus en pointes montrent que la maladie d'Alzheimer est liée à un état d’inflammation chronique de l’organisme, parfois silencieux … Or l’inflammation est presque toujours causée par un mode de vie qui laisse à désirer.     Certes, il existe des merveilles de la nature qui luttent contre l’inflammation et vous protègent d’Alzheimer :

vitamine D,

curcuma,

oméga-3,

myrtilles,

thé vert,

cannelle, etc.

Mais ces « remèdes » ne suffiront pas si vous négligez votre alimentation (trop de sucre, pas assez de végétaux), si vous ne bougez pas assez, si vous souffrez de stress chronique ou si vous ne dormez pas suffisamment.    Pour se donner toutes les chances d’éviter Alzheimer, ce sont souvent des habitudes entières de vie qu’il faut modifier !  Mais il existe aussi un geste très simple à réaliser. A lui seul, il permet de réduire nettement votre risque de contracter la maladie.

Il s’agit d’éviter autant que possible de prendre des médicaments.

Car il n’y a plus de doute à présent : certains des médicaments les plus courants causent la maladie d’Alzheimer.


Somnifères et anxiolytiques : les affreux « benzodiazépines »

Et cela commence par les « benzodiazépines » censés lutter contre l’anxiété et l’insomnie :

lexomil,

xanax,

valium, etc.

A eux seuls, ces médicaments sont responsables d’au moins 16 000 à 32 000 nouveaux cas d’Alzheimer en France chaque année. Cette estimation a été réalisée à partir des travaux d’une équipe de chercheurs bordelais, publiés dans le prestigieux British Medical Journal.

Ce qu’ils ont montré est tout simplement effrayant : au bout de seulement 3 mois de prise de ces médicaments, le risque d’Alzheimer augmente de 51 %.     Après 6 mois, il bondit à 80 %.    Il vous suffit donc d’avaler ce type de pilules pendant quelques mois seulement pour voir votre risque de contracter Alzheimer  être multiplié par deux !!

Et le pire est que ces médicaments sont hyper répandus : pas moins de 14 % des Français en prennent régulièrement.    Pire : passé 80 ans, près d’une femme sur deux se les voit prescrire par son médecin !    Alors qu’il existe des solutions naturelles plus efficaces dans la durée et sans le moindre effet secondaire contre l’anxiété et l’insomnie !


Médicaments anticholinergiques (allergies asthme, etc.)

Il existe une autre grande classe de médicaments qui cause Alzheimer : ce sont ceux qui ont un effet « anticholinergiques ».

Le drame est qu’ils sont partout : en France, plus de 300 médicaments sont anticholinergiques : on en trouve notamment dans des antidépresseurs,

somnifères et

anxiolytiques,

dans les antihistaminiques en vente libre (contre l’asthme ou les rhinites allergiques) ou encore dans les

médicaments contenant de la warfarine (utilisés contre les maladies cardiaques etc.).

Résultat un Français sur trois en consomme régulièrement !   Tout cela, alors que les laboratoires pharmaceutiques savent depuis longtemps qu’ils sont dangereux pour le cerveau.    Car ces molécules « anticholinergiques » ont pour effet d’empêcher l’action de l’acétylcholine, un neurotransmetteur par ailleurs essentiel pour… la mémoire et la santé du cerveau !

L’un des symptômes majeurs de la maladie d’Alzheimer est justement un déficit en acétylcholine… et le principal médicament anti-Alzheimer qui existe (Aricept) a précisément pour objectif essentiel d’aider l’acétylcholine à agir.   Personne ne peut donc prétendre être réellement surpris que les anticholinergiques puissent causer Alzheimer.

Et c’est aujourd’hui prouvé, grâce à une étude fracassante publiée en mars 2015 dans le JAMA Internal Medicine. Une équipe de chercheurs a suivi 3 434 participants de plus de 65 ans durant plus de 7 ans.

Et le résultat a été clair, net et précis : plus les participants ont pris des médicaments anticholinergiques, plus ils ont développé des démences type Alzheimer :

  • Au delà de 3 mois de prise de ces médicaments, le risque d’Alzheimer était augmenté de 19 % ;
  • Et après 3 ans, le risque bondissait à + 54 % !

Mais n’attendez pas que les autorités interdisent ces médicaments. A cause de la pression des laboratoires pharmaceutiques, il faudra des années avant qu’ils ne soient interdits. 

Par conséquent, voici ce que je vous invite à faire dès maintenant :

  • Vérifiez que vous (ou vos proches) ne prenez pas l’un de ces médicaments (vous trouverez ici la liste des médicaments ayant un effet anticholinergique) ;
  • Arrêtez-les immédiatement s’ils n’ont pas été prescrits par votre médecin ;
  • S’ils vous ont été prescrits, demandez à votre médecin une alternative sans effet anticholinergique.


Médicaments contre les brûlures d’estomac

Une autre classe de médicaments, dangereuse et pourtant extrêmement répandue, est celle des anti-acides (les « inhibiteurs de la pompe à protons », IPP).   Des millions de Français les utilisent régulièrement contre les brûlures d’estomac.

Il y a encore quelques années, la plupart des médecins disaient de ces médicaments qu’ils étaient « bien tolérés et sans effet secondaire significatif ».    En réalité, on manquait simplement du recul minimal pour pouvoir les évaluer sérieusement. Aujourd’hui, la vérité commence à apparaître… et elle n’est pas belle à voir.   Coup sur coup, plusieurs études récentes ont montré leurs effets dévastateurs sur le cœur (+ 21 % de risque de crise cardiaque ]) et sur les reins (+ 20 à 50 % de risque de maladie rénale grave ).

Mais les résultats les plus effarants sont venus d’une étude publiée en février 2016 dans le très reconnu Journal of the American Medical Association (JAMA).  Elle a montré que la prise de ces médicaments au-delà de 3 mois augmentait le risque de démence de type Alzheimer de 44 à 66 % !!     Alors même qu’il existe là encore des alternatives naturelles nettement plus efficaces pour faire disparaître durablement les brûlures d’estomac ! [10] 


Médicaments anti-cholestérol (statines)

S’agissant des médicaments anti-cholestérol, leur responsabilité dans la maladie d’Alzheimer n’est pas encore avérée. A ce jour, on ne dispose pas des mêmes preuves accablantes que pour les médicaments cités précédemment. . . .  Mais je suis convaincu que c’est une question de mois ou d’années : on devrait bientôt voir arriver des études prouvant que les médicaments qui font baisser le taux de cholestérol provoquent de sérieux problèmes cognitifs.

Car une chose est sûre: les personnes qui ont un taux de cholestérol élevé ont moins de risque de souffrir d’un déclin cognitif accéléré ou d’une démence de type Alzheimer.    Et c’est tout sauf une coïncidence. Le cerveau ne représente que 2 % du poids de l’organisme, mais renferme 25 % du cholestérol total ! C’est dire si le cholestérol lui est indispensable.

Le cholestérol est un composant essentiel de la myéline, cette membrane qui protège nos neurones… et que la maladie d’Alzheimer a justement la particularité de détruire !   Voilà pourquoi il est plus qu’imprudent de vouloir abaisser artificiellement son taux de cholestérol.

Si vous prenez ce type de médicaments, parlez-en en urgence avec votre médecin. S’il se montre hésitant, offrez-lui le livre du Dr de Lorgeril, L’horrible vérité sur les médicaments anti-cholestérol, il y a de bonnes chances qu’il vous propose de les arrêter.


Non, je ne suis pas « anti-médicaments »

Attention, ne croyez pas une seconde que je sois « anti-médicament ».     Je sais pertinemment que certains médicaments sauvent des millions de vies (antibiotiques, molécules anti-caillots juste après un infarctus, etc.) ou améliorent drastiquement la qualité de vie des patients (morphine, etc.). 

Mais il faut être réaliste.

Si vous avez un problème complexe et chronique (anxiété, insomnie, maladie du cœur, brûlures d’estomac, asthme, allergie), il est naïf d’imaginer qu’une simple pilule chimique pourrait vous en débarrasser.   Et il est encore plus naïf d’imaginer qu’elle pourrait être inoffensive. Irène Frachon, la pneumologue qui a révélé le scandale du Médiator l’explique bien :
 

« Le médicament qui ciblerait de façon spécifique la pathologie, sans risquer de perturber le reste de l'organisme, est une utopie. »


Voilà pourquoi il faut toujours préférer des solutions alternatives et sans danger, à chaque fois que c’est possible.   Et le fait est, qu’en dehors des cas d’urgence, c’est presque toujours possible.

Bonne santé,  Xavier Bazin

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Posté par javi53 à 07:00 - - Permalien [#]