02 mai 2020

Le C à LIRE : LA CRISE SANITAIRE MONDIALE

quelques "belles" infos de ce samedi 2 mai ?

celles qui me semblent les plus importantes

en fait un résumé de 15 quotidiens

dgtjte

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Entré en vigueur le 24 mars, l'état d'urgence sanitaire est prorogé car sa levée le 23 mai "serait prématurée", "les risques de reprise épidémique" étant "avérés en cas d'interruption soudaine des mesures en cours", indique le projet de loi qui va être examiné à partir de lundi par le Parlement.

Le pouvoir de verbalisation sera étendu notamment aux agents des transports en commun, après le 11 mai, a ajouté le ministre de l'Intérieur Christophe Castaner. "Le 11 mai, si les conditions sont réunies, la règle générale redeviendra la liberté de circulation et les Français n'auront plus à produire d'attestation pour sortir dans la rue", a-t-il déclaré. Cependant, le port du masque sera rendu obligatoire dans les transports en commun, a rappelé le ministre et les commerces rouvriront sous conditions de respecter les gestes barrières. Pour ces raisons, "les adjoints de sécurité, les gendarmes adjoints volontaires, les réservistes de la police et de la gendarmerie nationale ainsi que, et c'est important, les agents de sécurité assermentés dans les transports mais aussi les agents des services de l'autorité de la concurrence pour les commerces pourront constater le non respect des règles de l'urgence sanitaire et le sanctionner", a-t-il détaillé.

“Le 11 mai, le moment sera venu de reprendre nos vies progressivement, patiemment, prudemment, apprendre à vivre avec le virus, voilà l'objectif des prochaines semaines, des prochains mois", a prévenu le ministre de l'Intérieur.

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on marche sur la tete non ???????????????

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ON VOUS SUIVRA N'AYEZ CRAInTE

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JBUJGUBTF le monde

yukyrk

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alklez lire e idmment

c'est à lire

JBUJGUBTF ON VA SE FAIRE VBIOUFFER

j'ai une trouille bleue d'aller en clinique le 14 . . . . et au détour d'une rue on va se faire bouffer par les loups surtout nous en campagne

BHFDBGHRFBGE

si seulement  c'était vrai je n'avais pas lu qu'ils avaient commencé  ; j'espère qu'ils étaient consentants

ben oui mr LIPPENS

mr LIPPENS   (grd bourgmestre de la station de KNOKKE )   vous voulez vraiment réouvrir  à tous prix    :    les wallons vous manquent  ? les autres touristes aussi je pense mais bon moins que les wallons

. . . . .  mais oui la mer du nord  sans ses touristes ne vaut plus rien du tout   : il va falloir  mieux les accueillir à l'avenir  . . .  qui mieux que moi peut en parler  : je suis la bas depuis plus de 12 ans   . . . j'ai subi des insultes  . . . on m'a mise à la porte d'un tram d'un magsin  (j'ai des témoins)    parce  que je ne parlais pas f anand    et vous avez le culot depuis 1965 de dire que c'est le flamand qui paye pour le wallon

PREUVE QUE NON     commencez déjà à ne plus planter de fleurs toutes les 3 semaines dans les ronds point " . . . EN UNE SECONDE ON PEUT TOUT PERDRE   . . ."    et voilà ça arrive et c'est POUR TOUT LE MONDE  sauf les profiteurs de guerre et il y en a des tas  jusqu'à 40% de plus de chiffre d'affaire pour pas mal d'entreprises   en espérant que celles ci ne profiteront pas des aides accordées

 c'était vendredi

les gens s'en foutent et nous voilà "remisés "  jusqu'à perpette 

c'est comme ça

  je l'ai vu il y a longtemps  (dans mon tarot)  que septembre serait encore un problème fin d'année aussi

nous ne serons pas quitte avant l'année prochaine et encore 18 mois peut être 

ce sont tous ces gens qui nous mettent en danger  il suffit de 10 cas pour en contaminer des centaines 

ghjhg

ÊTRE CONFINÉ C EST ÊTRE CONFINÉ   c'est rester chez soi sortir une seule fois la semaine pour lesd courses pouyrquoi donc sortuir plus souvent ?????????,

c'est pas se balader tous les jours devant chez soi  et à 1 ou 2 km  et entre dans les super marcher se balader

on arrivera pas à bout de cette façon

le 11 mai va etre une catastrophe

laissez les gens dans leur campagne faire ce qu'ils veulent eux ne sont pas atteints 

laissez les gens des bords de plages marcher sur le sable  . .. 

par contre on  laisse les gens se rassembler pour un enterrment ou pour dancser sans qu'aucn flic n'intervienne

 un peu plus intellectuel et philosophique ????

rtyjt

https://michelonfray.com/archives/coronavirus-ou-sont-les-banquiers-pour-lancer-u?mode=video

non je n'aime pas l'homme du tout ; je ne l'aime plus mais je lis et j'écoute ce qu'il dit  : mais ses certitudes me font parfois peur

je n'aime pas les gens trop sur de ce qu'ils racontent  philosophe ou pas

D: Que vous inspire la polémique sur le manque de masques et des tests en France? 

MO: Il fallait des tests et des masques pour détecter et confiner puis protéger, mais comme le gouvernement maastrichtien n'avait ni tests ni masques, il a dit que les masques n'étaient pas utiles et que les tests n'étaient pas la solution. Dans cette Europe maastrichtienne qui aspire à l'Empire, le marché fait la loi. Or, lors d'une pandémie, le marché ne suffit pas: il faut l'État, la décision, la souveraineté, la police et l'armée aux ordres d'un plan national décidé par un chef digne de ce nom. Cette guerre est menée par des gens qui font tourner seuls l'économie vitale et substantielle. Or, ce petit peuple gagne des salaires de misère ou bien des salaires très en dessous du mérite: les serveurs de nourriture, les fabricants de cette alimentation, les chauffeurs de transports en commun, les taxis, le personnel soignant, les employés qui ramassent les ordures. Où sont les banquiers pour lancer un plan massif de salut national, les fiscalistes pour dispenser illico les entreprises en faillite, les agents immobiliers pour requérir des logements, les assureurs pour aider, les élus pour travailler au bien-être de leurs électeurs, et les traders? Toute cette armada de parasites vit et survit grâce à ce prolétariat mobilisé sur le front de l'épidémie. L'élite est confinée dans des résidences secondaires, des maisons de campagne , entre le Perche et l'île de Ré, la Provence et le pays Basque...

 jh;ut

ALORS Là   je suis d'accord avec PASCAL

huhgutu

Posté par javi53 à 16:15 - - Permalien [#]

Mes ambiances maison de ce 2 mai a 13h30

C'est  le premier  jour depuis mon accident que j'ai l'humeur d'allumer un peu partout au rez de chaussée  . . .  je ne peux pas faire des clichés différents des autres fois mais je m'amuse avant de déjeuner  . . .vers 13h30   

Pour le moment je regarde TF1  . . .  et je suis d'accord laissez donc les gens du bord de mer sortir sur leur plage

c'est incensé  . . . c'est surtout dément et débile tout bien réfléchi je sais que je n'arais  aucune crainte à leur place  pourtant qui sait si je fais attention . . .   

ça gene tout le monde  mais surtout  tout ceux qui ont choisi la ville pour y vivre tant pis pour eux  . . .

mais laissez les habitants des stations se balader sur leur plage je le répète  quand on me raconte ce qui se passe dans les super marchés ?? non mais allez

ça va leurs faire bien plus de bien qu'autre chose et pour le psychisme et pour le moral et même pour le physique   c'est leur monde  ils ne peuvent se passer de ça

je suis à la mer et interdisez moi d'aller marcher sur la plage ????? la mer du NORD  fait à marée basse jusqu' à 600 m  DE LONG  regardez mes photos vous verrez combien je suis seule tous les mois de l'année  

oui je suis contre en juillket aout par beau temps ça c'est certain  . . .

ET METTRE SES MASQUES OU QU ON SOIT

 

 

LE 2 MAI LE 2 MAI-001

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OUI J'AI FAIT UN GATEAU OUBLIÉ à la  VISITE DE L'INFIRMIERE

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Posté par javi53 à 13:15 - - Permalien [#]

LE C à LIRE . . . SANTÉ . . .

Quatre trucs inattendus pour maigrir

 

(sans régime)

pour maigir san rgime ??????? moi je vous donne la solution  ayez un accident un peu grave et vbous verrez le poids que vous allez perdre  . . .  rohhh je plaisante

Cher lecteur, (ce n'est pas moi qui parle n'est ce pas ) 

Cela peut paraître fou, mais la nature a tout prévu pour vous empêcher de prendre des kilos en trop.     Je ne parle pas de ces petites « réserves naturelles », que votre corps peut choisir de stocker en prévision de coups durs. Un peu de graisse sous la peau n’a rien de malsain, surtout lorsqu’elle est répartie harmonieusement sur l’ensemble du corps
Ce que votre corps est programmé pour éviter, c’est l’excès de graisse dite « viscérale », au niveau du ventre. Et pour cause : ce qu’on appelle familèrement la « bedaine » est associée à un risque accru de diabète et de mort prématurée par maladie cardiaque.

Pour préserver votre santé (et votre silhouette), votre corps a une arme secrète : la sensation de faim. S’il estime que vos réserves de graisse sont suffisantes, il vous envoie un signal de « satiété », et vous perdez l’envie de manger.    Ce « thermostat » est très efficace. Lorsqu’il fonctionne correctement, vous n’avez pas à vous préoccuper de votre poids. C’est pourquoi des personnes conservent le même poids, à 2 kilos près, pendant des dizaines d’années… sans jamais faire le moindre effort !  en ce qui me concerne : de 16 ans à 50 ans j'ai à peine varié de 2 kg  entre 46 à 49 kg  (évidemment j'ai plein de photos)

A l’inverse, cela signifie qu’il est impossible d’être en surpoids sans avoir déréglé cette belle mécanique. Dans ce cas, votre corps semble vous trahir. Vous avez beau manger suffisamment, vous avez encore faim. Pire : vous avez régulièrement de furieuses tentations de gras ou de sucré !

Comment en arrive-t-on là ?

Et bien c’est LA question que vous devez vous poser avant de commencer un régime, sans quoi il sera voué à l’échec. Vous devez agir en priorité sur les mauvaises habitudes qui dérèglent la sensation de faim.

Parmi celles-ci, il y a bien sûr le choix de mauvais aliments, toxiques ou addictifs, comme le fructose des jus de fruit ou des produits industriels. Mais je voudrais insister ici sur des pratiques qu’on oublie trop souvent… car elles n’ont rien à voir avec le contenu de votre assiette. 

1. Chassez le stress… surtout au moment des repas !

Le stress chronique est le pire ennemi de la minceur pour une raison simple : il ouvre l’appétit !     C’est un mécanisme tout à fait naturel. Imaginez que vous ayez à faire un long discours en public, et que cela vous terrifie. Votre organisme va alors mobiliser toute son énergie pour vous aider à passer cette épreuve dans les meilleures conditions.

Mais une fois que votre discours sera fini (et que vous serez soulagé), votre organisme vous demandera du réconfort… pour récupérer de cet effort ! Juste avant le discours, vous étiez sans doute incapable d’avaler quoi que ce soit. Mais juste après, une fois la tension retombée, votre organisme est programmé pour vous inciter à vous jeter sur la nourriture, si possible la plus calorique qui soit !   Lorsque ce type de stress reste ponctuel, cela ne pose pas de problème. Mais si vous êtes constamment stressé, cela perturbe le fonctionnement du cortisol, l’hormone du stress, et vous risquez de « surcompenser » par un excès de nourriture.

Dans ce cas, la tentation est généralement à son maximum le soir, après une dure journée. C’est ce que mon ami le docteur Jean-Paul Curtay appelle le « dîner psychotrope » : on mange trop (et mal) pour se « faire du bien » après une journée stressante.

Si vous êtes dans ce cas, votre priorité doit évidemment être de mieux gérer votre stress : maigrir en sera la conséquence naturelle.

N’hésitez pas à vous lancer dans une des activités anti-stress les plus reconnues, comme le yoga, la sophrologie ou la méditation. (je déteste tout ça )   Au minimum, pensez à la « cohérence cardiaque », c’est simplissime à faire et l’effet est garanti.  Voici comment cela se pratique : le matin au réveil, asseyez-vous sur une chaise, le dos droit, inspirez par le nez pendant 6 secondes puis expirez doucement, par la bouche, pendant 6 secondes également. Faites cet exercice pendant 5 minutes, et vous en ressentirez immédiatement les bienfaits.    Plutôt de compter dans votre tête, n’hésitez pas à vous aider des applications sur téléphone mobile qui existent, comme Respirelax. Et si vous le pouvez, répétez ce petit exercice en fin de matinée, puis en milieu d’après-midi, pour profiter de l’effet tout au long de la journée.

Une autre astuce très simple pour lutter contre le stress ET l’envie de grignoter est de recourir à une plante africaine, le Griffonia.  (??????)  Elle est riche en « 5-HTP », un acide aminé qui apaise le stress et l’anxiété naturellement, et limite ainsi votre appétit.

Faites aussi très attention aux effets délétères du stress pendant vos repas. Car le stress peut vous conduire à engouffrer le contenu de votre assiette le plus vite possible, ce qui dérègle les signaux naturels de satiété, qui vous disent quand vous avez assez mangé.  Pour renouer avec les besoins naturels de votre organisme, coupez vos aliments en petits morceaux et mastiquez-les lentement. De nombreuses études ont montré que manger trop vite ou avaler de trop grosses bouchées conduisait à consommer davantage de calories.

Au total, ne mangez jamais votre repas en moins de 20 minutes, (moi c'est 10 et encore)  c’est le temps minimal nécessaire pour que les hormones de la satiété produisent leur effet. Profitez de chaque bouchée, buvez un peu d’eau, faites de petites pauses en inspirant tranquillement : tout ceci vous aidera à ne manger que ce dont votre corps a vraiment besoin. 

2. Dormez davantage… et mieux !
Si vous ne dormez pas assez, vous n’avez aucune aucune chance de perdre vos kilos en trop – et vous risquez à tout moment d’en gagner de nouveaux.     Pourquoi ? Tout simplement parce que mal dormir donne faim. Exactement comme le stress.

Et pour cause : la privation de sommeil EST une forme de stress chronique pour votre organisme. Avec les mêmes effets : perturbation du cortisol, hausse de l’appétit et tentations accrues pour les aliments gras et sucrés.   Mais le manque de sommeil a aussi un autre effet hormonal, encore plus direct et pernicieux : il augmente mécaniquement la production de la ghréline, une hormone qui vous ouvre l’appétit. Et, à l’inverse, il réduit la production de leptine, une hormone qui donne le sentiment de satiété.
Retenez bien le nom de cette hormone, la leptine. C’est elle qui signale à votre cerveau que votre corps a stocké suffisamment de graisse… et qu’il est donc temps de s’arrêter de manger.   Lorsque votre leptine ne joue plus son rôle, par exemple après une nuit d’insomnie, votre cerveau croit qu’il est en mode « famine » et il fait tout pour vous inciter à prendre du poids et du gras !

Au total, il suffit de quelques années de mauvais sommeil pour transformer votre silhouette.

Une étude a suivi des jeunes adultes pendant 5 ans. Ceux qui dormaient moins de 5 heures par nuit ont vu leur tour de taille exploser : leur graisse abdominale a augmenté trois fois plus que celle de ceux qui dormaient 6 à 7 heures par nuit.

PAR CONTRE QU ON M' EXPLIQUE ISABELLE MOrINI BOSC  dort juste 3 h   . . .  elle fait peur tant elle est maigre ?Donc moi je dis  que tout dépend de chaque personne de son ADN  de son héritage de ses parents et grands parents  POINT

La conclusion est évidente : ne vous privez jamais volontairement de sommeil. Essayez de revoir vos priorités, couchez-vous plus tôt s’il le faut.    Et si vous souffrez d’insomnies, la première des choses à faire est de… lutter contre le stress, qui en est bien souvent la cause !  çA C'EST ENFONCER UNE GROSSE PORTE TRèS OUVERTE 

Si cela ne suffit pas, aidez-vous de molécules naturelles. Les plantes comme la valériane et l’escholtzia (pavot de Californie), ou des compléments alimentaires à base de mélatonine sont particulièrement efficaces pour induire un sommeil réparateur. 

3. Protégez vous des polluants toxiques

Il n’y a pas que le manque de sommeil qui perturbe vos hormones. Il y a aussi les fameux « perturbateurs endocriniens » des produits chimiques, auxquels il est désormais bien difficile d’échapper.     Le plus connu, le bisphénol A, est directement impliqué dans l’obésité, ainsi que dans des maladies graves comme le diabète et le cancer du sein.

Jusqu’à une date récente, on en trouvait un peu partout, des plastiques des biberons aux boîtes de conserve, en passant par les tickets de caisse. Il est désormais interdit en France dans tous les contenants alimentaires… Mais il est de plus en plus remplacé par le « bisphénol S », dont tout porte à croire qu’il a les mêmes effets délétères !

parfois j'ai la vague impression qu'on se fiche vraiment de nous 

Les phtalates, utilisés pour rendre les plastiques plus souples, sont eux aussi clairement soupçonnés de nourrir l’épidémie d’obésité . On en trouve dans les vernis à ongles, les cosmétiques, les jouets pour enfants, les gants en plastiques, les emballages alimentaires, les déodorants, certains savons, etc…      Et je ne vous parle pas des pesticides, comme l’atrazine ou les tributylétains : on manque de preuves définitives, mais les études sur les rats suffisent pour me convaincre de les fuir – et pas uniquement pour éviter de grossir.

Voici donc une recette inattendue (mais efficace) pour maigrir : mangez bio, fuyez les cosmétiques industriels et privilégiez les contenants en verre ou en métal (plutôt que le plastique).  Désolée : je donne mon avis ?????  je n'en crois rien du tout

Soyez très attentif à tout ce qui pourrait vous « polluer ». Jusqu’à l’eau du robinet, dans laquelle on trouve de plus en plus de résidus de médicaments (le plus souvent des pilules contraceptives… qui font grossir !).  pendant 25 ans on nous a serinées que la pilule ne faisait pas grossir : elle ne m'a jamais fait prendre un gr  

L’eau de source, en revanche, doit être bue sans modération. Quand votre corps n’est pas suffisamment hydraté, il peut vous arriver de ressentir une sensation de faim…   (exact quand j'ai envie de grignoter je bois un tres grand verre d'eau  . . . DU ROBINET mais ce n'est pas un scoop   )   qui n’est autre qu’une soif dissimulée, et qui disparaît dès que vous prenez un peu d’eau. Mieux : plusieurs études ont montré que boire un demi litre d’eau 30 minutes avant chaque repas était un moyen simple et très efficace de perdre du poids.   ça je suis d'accord mais aussi   si vous prenez un apéro  et bien  avant prenez un très grand verre d'eau 

4. Ne misez pas tout sur le sport

moi  et le sport ???   non je dis non . . .   je me suis entretenue durant 20 ans -   en salle  chez moi  -    ça ne m'a pas empêchée d'avoir  "une grave ostéoporose fulgurante à  44 ans"  qui m'a fait perdre un tas de kgs 

ne faites que de l'entretien à mon age  cela suffit largement 

C’est l’erreur numéro 1 de tous ceux qui cherchent à perdre du poids : croire qu’il suffit de faire de l’exercice pour brûler les calories en trop.      La réalité est toute autre. En fait, il est impossible de compenser des excès alimentaires en faisant du sport.

C’est mathématique : si vous courrez pendant une heure entière, vous perdrez environ 500 calories… soit l’équivalent d’une simple tablette de chocolat. Un repas trop abondant, lui, peut facilement dépasser les 1 200 calories.    Mais c’est surtout physiologique : si vous faites de longues séances de sport, votre corps vous réclamera davantage de nourriture pour se remettre ! Vous aurez donc plus d’appétit, et votre « volonté » pèsera bien peu contre celle de votre propre corps.     Voilà qui explique une découverte surprenante, réalisée grâce à une étude danoise : ceux qui font une heure de sport d’endurance par jour perdent moins de poids en moyenne que ceux qui se contentent de 30 minutes.

Cela dit, faire du sport pour maigrir reste un excellent conseil. Mais pas n’importe lequel, et pas pour les raisons que l’on imagine.

En fait, l’activité physique est un allié minceur par son rôle indirect :

  • Le sport est anti-stress : il conduit votre cerveau à produire des endorphines, qui sont des petites molécules de plaisir, qui vous mettent dans un état de calme et d’apaisement ;
  • L’activité physique améliore votre sommeil : après une journée active, vous vous endormez plus rapidement et votre sommeil est plus réparateur ;
  • Bouger et transpirer détoxifie votre organisme des polluants chimiques auxquels vous êtes exposés au quotidien.

Le sport ne sera jamais un raccourci miracle qui « brûlera » vos kilos en trop. Mais c’est un allié de choix pour aider votre organisme à retrouver son réglage naturel.     Son action est d’ailleurs particulièrement efficace lorsque vos hormones sont perturbées. Il réduit la résistance à l’insuline, dont souffrent les diabétiques, et améliore le contrôle du sucre sanguin. Il améliore le fonctionnement de la leptine, « l’hormone de la satiété » . Et il normalise les taux d’œstrogène, dont les variations peuvent contribuer au surpoids, notamment chez la femme à la ménopause.

Et la bonne nouvelle est que vous pouvez profiter de tous ces bienfaits sans passer des heures interminables à courir ou en salle de sport.

Car l’idéal pour perdre du poids et préserver sa santé est de faire des exercices courts à haute intensité.

Maigrir n’est rien d’autre qu’améliorer sa santé

Je pense que cela ne vous a pas échappé, mais je voudrais quand même le souligner : les meilleurs secrets pour perdre du poids sont aussi ceux qui vous permettent par ailleurs de vivre plus longtemps et en meilleure santé.    C’est tout sauf une coïncidence : conserver son poids de forme n’est rien d’autre que la conséquence d’une vie saine et heureuse.

Alors méfiez vous comme de la peste des régimes extravagants ou, pire encore, des médicaments chimiques « coupe-faim »pour moi c'est criminel  de la part de ces médecins qui gagnent un fric fou avec ça dont fait partie ce cher Dr COHEN  on voit comment a bien marché le régime de HOLLANDE après son régime foudroyant  ma mère a déclaré une maladie auto immune AH NON ELLE N4A PAS REPRIS DE POIDS MAIS JE nE VOUS RACONTE PAS CE QU'ELLE A SOUFFERT   (une dermatopolymyésite  ça ne s'invente pas  . . . si ?  ça fait partie des maladies dites orphelines  )     

Commencez par prendre des habitudes un peu plus saines, dans tous les domaines.   ben ça aussi c'est enfoncer une porte ouverte   Et vous verrez, progressivement, vous perdrez des kilos… sans même vous en apercevoir !  je doute je doute  quand on est gros on est gros

Bonne santé !     Xavier Bazin

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Les ambiances printanières

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au moment ou je fais le post  :  il est 11h30  . . .    bof le temps  18,2 ° . .   .  il était 10 h20 quand j'ai pris les photos
mais l'infirmière est venue " me déranger  "   (1h30 plus tot  . . .  .vu qu'on est samedi  (??)    ) . . . savez -vous qu'elle a refusé de prendre ma tension   : elles n'ont soi -disant pas le droit ????
on se fiche de qui ??? 
Si je comprends bien  alors  :   les médecins ne peuvent eux non plus prendre la tension de leur patients ? Alors que c'est LA TOUTE PREMIERE CHOSE A FAIRE  ?
je dois applaudir le corps médical   ???    je crois n'avoir jamais été aussi mal considérée  en temps que patiente  . . .  mais je  n 'oublie rien

LUNE

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LE C à LIRE . . . Le blog

 

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ce petit mot pour vous demander
d'aller revoir
"MES VISITES CHEZ MES LECTRICES" 
j' ai reçu encore des photos et j'adore ça
vous qui ne m'avez pas encore  envoyé votre lieu de confinement
faites- le  ça n'engage à rien
personne ne vous connait même pas moi
et je me fou que ce ne soit pas dans mes gouts : c'est pas ça l'important
c'est que vous vous y sentez parfaitement bien

fgjt

ELLES  - vous qui me suivez et me lisez depuis bien longtemps  -   AVEZ EU LA GENTILLESSE DE M'ENVOYER DES FLEURS  . . . PAS SEULEMENT  du muguet  MAIS D'AUTRES   et PLUS BELLES LES UNES QUE LES AUTRES
J'AVOUE  que mon brin  que je vais chercher  dans les bois ou que je m'achéte en magasin m'a énormément manqué en VRAI 
même si le virtuel  m'a fait plaisir    . . .   Tant pis l'année prochaine si je vis en core je m'offriai ce qu'il y a de plus beau   je ne sais pas pourquoi c'est  si sacré pour moi  cela dit j'ai pris l'habitude de puis  20 /30 ans de ne jamais recevoir quoique ce soit  . . .  ne dit on pas qu'on est jamais aussi bien servi que par soi même ?

Posté par javi53 à 09:30 - - Permalien [#]

La deco PeleMele LES BIBLIOTHEQUES

Il fait gris à gauche  et a droite quelques plages bleues et taches blanches se dévoilent petit à petit mais je m'attendais à mieux que ça quand j'ai regardé les cartes hier  . . . il fait 9,9°  

je n'ai jamais reçu autant de mails   . . .    :   ceci depuis le DIMANCHE DE PAQUES   . .  .   je pouvais y répondre et je sais que j'ai répondu à toutes et avec plaisir et de toutes façons j'avais comme vous toutes qui êtes la maison TOUT MON TEMPS  

je vous l'ai expliqué  en long et en large et même en travers que oui de MON GSM  je pouvais vous répondre  . . .  .   mais je ne pouvais pas voir vos photos correctement  si ce n'est en  "2/3 cm"     . . . il fallait attendre que je monte  au bureau  pour pouvoir "travailler"  de mon PC  fixe   

je peux vous montrer combien j'ai reçu de mail . . . .  exclusivement de vous toutes 

et je dis merci

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PREMIERE IMAGE / c'est le jour  où je suis remontée  au bureau avant hier  . . .   

SECONDE IMAGES  / C'est là ce matin 7 h

et  oui ce ne sont que des mails de vous

vous comprenez  que parfois je me suis demandé si je n 'avais pas répondu 2 x  mais il vaut mieux 2 x que pas du tout

ambiances Bibliothèques maison

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j'adore mais peut mieux faire évidemment  DES COULEURS SVP DES COULEURS   . . .  moi j'ai hate de marcher pour mettre mon mur vert de la cuisine en ROUGE

ICI CE SERAIT TELLEMENT BEAU AVEC DES COULEURS SUPER BIEN CHOISIES

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NON JE N'AIME PAS CE QUI EST GRAPHIQUE DANS UNE MAISON

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ok ici c'est plus une étagère

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Beverly-Hills-303

j'aime  . . .  mais de grâce PEIGNEZ- MOI  çA

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j'adore  . . .  ENCORE UNE FOIS JE PEINS

le sol est super l'espace est une merveille

chez moi j'aurais voulu changer   . . . poser le séjour derrière et la salle à manger devant  : gros soucis ????? LES PRISES TV  et je me suis dit : mon séjour face à la cuisine  ouverte ???  je ne suis pas sure

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BOFFFFFFFFFF . ..  mais j'aime le bois et ce n'est pas du chêne

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JE PENSE QUE J'AIME  je ne vois rien et je prends le tapis

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chouette mais plus de confort pour le fauteuil  un gros club c'est pas mal

biblio et étagères (2)

j'adoreeeeeeeeeeeee

mais en vert bordeaux noir ocre que sais je  . . . .

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je déteste

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rhooo j'aime trop

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bof

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classe

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ok mais trop moderne trop rigide trop propre

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