Ce début de soirée , le ciel est magnifique , il est 18h10 il fait "-7°" pas de neige , temps très sec et lumineux en journée

 

Comme vous le savez ,  je suis dans le déménagement , le tri et le rangement .

Vivement que le travail  soit fait. 

Ils viennent donc demain poser le jonc de mer .  Oulala c'est le grand jour  . . .  Ce dimanche est passé comme une lettre à la boîte . Quand on travaille d'arrache pieds c'est fou comme on oublie tout ;  même de manger .

Soit, j'ai  tout déménagé tout est fini et j'ai aussi passé du temps à trier  une partie des paperasses  . 

je ne sais pas comment je vais m'y prendre pour remettre de l'ordre dans tout ce fatras qui jonche le sol  dans les deux chambres .  Plus les années passent et plus je me sens dépassée  par tout . Alors que j'ai toujours aimé ça ; les travaux .

Par contre je sais maintenant pourquoi je n'ai pas fait tout ça plus tôt . Trop trop trop de déménagements , beaucoup trop de dérangement , vraiment . Il y a 3 meubles qu'il est impossible de bouger

Pourquoi faire tout ça maintenant me direz- vous ?  Et bien je voulais embellir encore un peu  . . .  avant de mourir peut être ?   Sinon quand je revendrai ce sera une bonne chose de faite car quand on vit seule on ne salit rien on n'abime rien 

j'avais mis du surfacer blanc partout et puis  j'avais commencé 2 couches à la salle de bains l'année dernière et  quand j'ai vu que c'était aussi moche,  j'ai abandonné l'idée de tout peindre  j'ai stoppé net à la porte de la salle de bains ! 

En postant mes photos de déco sur le blog j'ai eu l'obsession du jonc de mer : j'en parle tout le temps et là je me suis dit: " c'est maintenant ou jamais "

j'aurais du le faire bien plus tôt  mais il y a toujours quelque chose de plus prioritaire .

j'avais donc ce vieux parquet abominable mais c'était bien caché par les tapis .   Bref , revenons au tri .  Je savais que je retrouverais des choses perdues,  des papiers intéressants, des trucs débiles que je garde et qui ne serviront jamais.

On le sait j'aime écrire . En 1999 j'ai commencé un livre. Un "truc" sur  le bien être , le comment se soigner par vitamines , le comment être belle

Bref,  je retrouve,  pourtant bien rangé , un dossier avec un paquet de feuilles volantes  sur tous sujets destinés à être lus , résumés et écrits dans mon livre sur lequel je reviens quand j'y pense .

J'étais assidue  : depuis le blog (4 ans ) j'ai laissé de côté  .

j'ai donc encore une belle doc à mettre en page .

Exemples :

les taches blanches sur les ongles

les taches brunes sur les mains

autour du Zinc

thé vert ou noir : que boire pour mincir ?

les yeux en bref : cernes et poches comment y remédier 

la réflexologie

guérir les bobos du quotidien 

la chronobiologie (c'est ce qui "m'épate" le plus)

bref un tas de trucs ,  ma foi , fort  plaisants  à lire  et bien utiles . . .

J'achetais des magasines sur le sujet mais  pas plus que ça. J'étais bien plus sûre  de mes sources et aussi bien plus rassurée  par la véracité des produits , des conseils,  en lisant les magasines que mon médecin achetait et mettait à la disposition des patients  .

Comme on se connaît bien , j'osais emprunter  les dits magasines pour la semaine .

Je les étudiais  , je photocopiais  et je  lui remettais les bouquins la semaine suivante sur la table de la salle d'attente . J'ai un paquet de revue sur les plantes mais là je ne résume rien pour le moment sinon ce serait un  BLOG OU UN LIVRE  de 1.000 pages .

Je dois être à 170 ,200 pages format a4 . Oui oui c'est du boulot mais c'est intéressant et j'ai besoin de m'occuper...... intelligemment

allez  si je parlais des taches blanches sur les ongles

c'est une  histoire de carence . Non non pas  un manque de calcium mais un manque de ZINC  . On le sait le ZINC est indispensable à l'organisme puisqu'il entre en partie dans la lutte contre les radicaux libres qui on le sait aussi accélèrent le vieillissement de nos cellules donc c'est bien de savoir que quand on a des taches blanches sur l'ongle  alors il est grand temps de prendre du zinc :  je prends 2 boites par an de sélénium, zinc vitamine E le tout en UN ........ça concerne 50% des femmes après 50 ans . Sachez -le

Pour le faire disparaître ces taches , il faut consommer 12 à 15 mg  de zinc par jour soit 100 gr de viande rouge , de jambon blanc ou de poisson à condition de limiter les céréales et les légumes secs car leurs fibres ralentissent leur absorption intestinale du zinc

A savoir : un surdosage de zinc pourrait provoquer des nausées  donc limitez vous aux prescriptions ....